11:20ごろ
寺田の寺めぐり
奈良市の「薬師寺」をご紹介します。

12:40ごろ
WIND OF MAIZURU
舞鶴市に関するトピックスやイベント情報をご紹介します。

13時台後半
α-Float
ラヴェルの代表曲『ボレロ』をフルでお届けします！！

☆リクエストテーマは・・・“あなたが今、歌いたい曲”です！！

☆メッセージテーマは・・・“今年のうちにやってしまいたいこと”です！！！

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★メッセージ＆リクエストは「メッセージ欄」からお願いします！

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・今日のメッセージテーマは「今年嬉しかったこと・良かったこと」

・リクエストテーマは「2020年のわたしの1曲」

11:25ごろ
きょうのプチリラ♪
毎週「ツボ押し棒」を1名様にプレゼント♪

13:15ごろ
SLEEP CONCIERGE
質の良い睡眠の大切さを、様々な角度からご紹介♪
睡眠に関する質問・お悩み大募集！

13:50ごろ
α-FLOAT
今日は、大滝詠一さんの
AL「A LONG VACATION」を特集♪

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来週の火曜日12月29日は“2020年最後の火曜日”です！！

ゲストがいらっしゃらない火曜日には、いつも「旬」の食材や季節の行事に合わせた“鬼簡単なレシピ”をご紹介してきましたが･･･
12月29日には2020年の“鬼簡単レシピ”から、あらためてみなさんにおすすめしたい、スタッフが選ぶ“ベスト３”を発表します！！

そこでリスナーのみなさんのご意見も伺いたいと思いますので、もし「作ってみたよ！」とか「あのレシピがよかった！」というご意見があれば･･･ぜひ教えてください！！

👇2020年にご紹介した“鬼簡単レシピ”の一覧はこちら👇

１月１４日　モチモチレシピ「トッポッキ風 甘辛もち」「ちくわ餅」

２月４日　　絹ごし豆腐の真ん中に卵黄とチーズをのせてレンジでチンした「立春大吉豆腐」

２月１１日　バゲットにチョコとスライスチーズをのせて焼く「バゲットのチョコレートサンド」

３月３日　　おひなまつりの「菜の花とサクラエビのまぜごはん」

３月１７日　パックのごはんとお餅でつくる「鬼簡単ぼたもち」

３月３１日　ポテトグラタンのタケノコバージョン「タケノコグラタン」

４月２１日　マヨ醤油と白だしバターで食べる「丸ごと新玉ねぎ」

４月２８日　牛乳で作る「ホワイトソース」

５月５日　　「柏餅」の“小鬼簡単レシピ”

５月１２日　「フキのマリネとナムル」

５月１９日　電子レンジで簡単「トマトジャム」

５月２６日　フレッシュトマトで作る「トマトソース」

６月２日　　大葉を大量消費できる「大葉みそ」

６月１６日　電子レンジでつくる「賀茂なす田楽」

６月２３日　映え（見た目）にもこだわった「ズッキーニとベーコンの電子レンジ蒸し」

６月３０日　「水無月」の“小鬼簡単レシピ”

７月７日　　「万願寺とうがらしのチーズボート＆魚肉ソーセージ詰め」

７月２１日　土用の丑の日に「う」のつくうどん「梅トマト冷やしうどん」

７月２８日　オクラをちくわに刺しただけ！「オクラチクワ」

８月４日　　電子レンジオンリーでつくる「キーマカレー」

８月２５日　ピーマンを種ごと食べる「ピーマン丸ごと揚げびたし風」

９月８日　　　重陽の節句に合わせた「菊の花のおろし和え」

９月１５日　　大人のデザート「梨のコンポート」

９月２２日　　オーガスタキャンプのオーガスタ食堂レシピから「お客さーん２５周年ありが丼」

９月２９日　　かぼちゃと白玉粉で作る「お月見だんご」の“小鬼簡単レシピ”

１１月３日　　「里芋ポテトサラダ」

１１月１７日　電子レンジでパリッと仕上げる「レンコンチップス」

１２月１日　　「芽キャベツの柚子マヨ和え」

１２月２２日　手羽元でつくる「クリスマスチキン」

ちょこっと抜けてるところがありますが･･･（すみません）

「あのレシピが気になる！」「あらためて詳しく知りたい！」などなど、ご意見があれば･･･ぜひお聞かせてください！！

来週は【2020年鬼簡単レシピ・ベスト3】紹介です、お楽しみに！！！

今日の SUNNYSIDE BALCONY 、15時までお付き合いよろしくお願いします♪

12時10分頃

【鬼簡単レシピ】

鬼簡単レシピ2020 ベスト3を紹介！

12時40分頃

【Kyoto Medical Talk】

「京都府立医科大学」の先生をスタジオにお迎えして、専門分野の研究内容などについてお伺いします。

13時台前半

本日のコメントゲスト大黒摩季さんがご登場！
ご本人の解説付きでNewアルバム「PHOENIX」を特集します！

【α-FLOAT】

今日12月29日は「福の日」ということで“福がつく曲”を特集します！

そのほか、トレンド・グルメ・エンタメなどサニーサイドトピックスもお送りします！

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★メッセージ＆リクエストはコチラまで！
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12月限定コーナー！毎週月曜日・13時15分頃からは『🦀かにカニ日帰りエクスプレス🦀』
いよいよ、最終回！

今日は北近畿の中でも「若狭」、若狭高浜エリアのご紹介です！

舞鶴市と接した福井県の西の玄関口で、比較的温暖な気候と変化に富んだ自然が特徴です。
そして、海と山の自然美が豊かな海辺のまちで2016年にアジアではじめてビーチの国際環境認証“BLUE FLAG”を取得しています。
それ以来、毎年連続取得している美しすぎる若狭和田ビーチに高浜のシンボルと言われる「若狭富士」の名前で呼ばれる“青葉山”もあります。

そして、高浜は「若狭ふぐ」発祥の地です。

若狭湾で育てた高級なふぐ！
ほかのふぐと比べてひと味もふた味も違う美味しさ・・・その理由は「雪解けの水」と「穏やかな波の場所」

3月から5月の若狭高浜は他の地域に比べて水温が低い期間が長く、過酷な環境で育った若狭ふぐは身が締まり、旨味を十分に蓄えます。

今年で「かにかに日帰りエクスプレス」は22周年！
若狭高浜エリアでも、今回初登場のお宿がスペシャルな内容を用意しています。

お宿の名前は「なごみ宿 登喜丘荘」
家庭的なお宿で、インスタグラムやフェイスブックをされています。
女将さんはおいしいもの好きで、お味噌づくりやへしこなど…お料理上手な女将さんです。

「なごみ宿 登喜丘荘」の「かにかに日帰りエクスプレス」22周年の特別プランは・・・

「とらふぐてっさ」「ズワイガニ姿盛り（※ひとり1杯）」「小鍋のかにすき」「とらふぐから揚げ」「焼きガニ」「若狭ふぐ釜飯」「香の物」「水物」そして、「ふぐのひれ酒」もついてきます。

さらに、平日のおもてなしは、若狭塗り箸おひとり様1膳付き。
22周年のプレゼントキャンペーンでは、先着300名に煮干しが一袋もらえます！！

それでは、今年の『かにカニ日帰りエクスプレス』についてご紹介します！

設定期間は2021年3月21日まで！
年末年始、12月28日〜1月6日は設定がありませんので、ご注意ください！
対象エリアは「城崎温泉」「城崎円山川」「竹野」「佐津」「香住」「浜坂」「夕日ヶ浦木津温泉」「丹後由良」「若狭高浜」、全部で27の施設から選択していただけます。

また『かにカニ日帰りエクスプレス』は、現地でいただくカニ料理の昼食と往復のJR特急指定席がセットになったとてもお得な日帰りプランです！
※人気エリアの「城崎温泉」のほか、カニのボリュームに定評がある「竹野」「佐津」「香住」「浜坂」エリアをご利用の場合、カニを食べた後、帰り時に「城崎温泉」で途中下車ができます！人気スイーツ店やお土産店の割引などもございます！

お申込みは2名様以上から、出発日3日前の午後3時まで！受付OKの電話予約が便利です。
ナビタイヤル0570-550-520  まで！なお、12月29日（火）から1月4日（月）は休業です。

また、インターネットでも一部施設・プランを除いて24時間受付可能で、日本旅行の窓口でも3日前までお申し込みが可能です。

詳しくは公式HPをチェック！

12月限定コーナー『🦀かにカニ日帰りエクスプレス🦀』
みなさんも是非、JRで行く日帰りで楽しむ味覚の旅にお出かけください！

 今日の【Sunnyside Balcony】は…

 12:40頃

City of Kyoto Symphony Orchestra Topics
「京都市交響楽団」の定期演奏会についての話題や、
京響の最新インフォメーションをお届けします。

京都市交響楽団ホームページ

そして、13時15分頃からは・・・
12月限定コーナー『カニカニ日帰りエクスプレス』🦀

HPはこちら

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