今日は、スピッツを大特集！
（ほぼ）スピッツの曲しかかかりません！
★スピッツメッセージ＆スピッツリクエストはコチラまで★

FAX：075-344-8940
α‐StationのHP内「Message」からもアクセスお願いします！

12:40ごろ
Kyoto Symphony Orchestra Topics
「京都市交響楽団」の定期演奏会についての話題や、
京響の最新インフォメーションをお届けします。
京都市交響楽団ホームページへ

13:00ごろ
ROUTS OF MAIZURU
期間限定コーナー
舞鶴市の日本遺産を構成する文化財にスポットを当てるとともに、
海軍が育んだ「洋食文化」に注目していきます。

今日のランチタイムゲストは、
期待の新人10年目、新人界のかなりのベテラン!
C&K、CLIEVYさんとKEENさん。

全国から応援メッセージがたくさん届きました～!

今月7月26には、5枚目のアルバム『55』がリリースになります！
「これで紅白に出る」
6月にリリースされた、バラード曲「Y」も収録されています。

お互いの地元でのワンマンライブも控えるC&K、
今年の紅白を楽しみにまっています!!

12:10ごろ
LUNCHTIME GUEST
C&K登場！

12:40ごろ
WIND OF MAIZURU
「舞鶴市」に関するトピックスや「舞鶴赤れんがパーク」で行われるイベント情報をご紹介していきます。

14:00ごろ
α-FLOAT
2007年リリースの原田知世さんのアルバム『MUSIC&ME』

 14:10ごろ
α-HAPPY LINE
毎月第二木曜日は、
京都土地家屋調査士会の皆さんにご出演していただき、お話を伺います。

京都土地家屋調査士会のホームページへ

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★メッセージ＆リクエストは「メッセージ欄」からお願いします！
FAX：075-344-8940

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◆寺田有美子　ブログ「てらゆみ日記」はコチラ

「SSB食パンマップ」

随時更新中！！
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京都の"旬"の話題やオモロー！なもの、番組のメニュー、DJのあんな姿やこんな表情？！
「行ってきました」レポ、うまいモン食レポetc
サニーサイドバルコニーの情報たっぷりのページです♪

毎月第2水曜日にお届けしているコーナー「CPA Navi」
このコーナーでは、公認会計士の方をスタジオにお招きして、
"会計士""会計"をキーワードにお話をアレコレお伺いしていきます。

今日は日本公認会計士協会京滋会
広報部長の伊藤さん、会長の木田さんをお迎えしました。

次回はどんなお話が聴けるのか、お楽しみに♪

クロレラを通じて美容・食育・健康的な
ライフスタイルを提案するコーナー
「クロレラキッチン」。

今回、鈴木先生に教えていただいたのは
【もちもち翡翠餃子】のレシピ

材料は・・・
米粉100ｇ、タピオカ粉30ｇ（片栗粉でも可）熱湯120cc、塩一つまみ、
クロレラパウダー小さじ1/4~1/2、打粉用タピオカ粉少々、
お好みの餃子の餡適量。

作り方・・・
①まずボールに米粉とクロレラパウダーと塩を入れて良く混ぜておきます。
②米粉がドーナツ型になるように中心部分を開けて、そこにタピオカ粉を入れます。
③沸騰させた熱湯をタピオカ粉の部分に一気に入れます。
スプーンでタピオカ粉の部分をグルグルと混ぜ、
そのまま外側の米粉の部分まで混ぜてゆきます。
ここまで来たらスプーンの背でつぶす様な感じで混ぜると良いです。
④ある程度まとまってきたら手で捏ねます。熱いので気を付けて下さい。
⑤ひとまとまりになったら台の上などに取り出し、更にしっかり捏ねます。
表面が滑らかでつやつやとしてきたらラップなどを軽くかけて休ませます。
その間にお好みの餡をご用意下さい。
⑥生地は２０ｇ位ずつに分け麺棒で丸く延ばし、餡を包んで蒸し焼きにします。
１２個出来る分量となっています。

手打ちの皮だと慣れるまで焼き加減が難しいかもしれませんので、
その時は蒸し餃子や水餃子にして下さい。
蒸籠や蒸し器には必ずクッキングシートを敷いて
餡の中にもクロレラパウダーを入れると更に栄養効果アップです。

特別な調理を必要とせず手軽に食べることのできる
ホールフードの「クロレラ」は、良質なタンパク質をはじめ、
葉酸、ビタミンB12など天然のビタミン類や各種ミネラルを
バランスよく含んだ食品です。
美と健康をサポートするためには、おすすめします。

今週もクロレラパウダーとクロレラ茶をプレゼント！

ご応募はコチラから！

1969創業「サン・クロレラ」の『サン・クロレラA』や、
お料理にぴったりのクロレラパウダーについては
コチラをご覧ください。

来月8月8日に6年ぶりのフルアルバム『slow boat』をリリースする
竹上久美子さん。

竹上さんが中心となって開催するイベント【これフェス】が今年も開催！
日時：7月22日（土）午後1時オープン　1時30分スタート
会場：京都「磔磔」
会場ではアルバム『slow boat』が先行販売予定！！

インストアライブも開催
・7月29日（土）　京都「四条烏丸JEUGIA[Basic.]」
・8月9日（水）　京都「四条河原町タワーレコード京都店」
どちらも観覧無料で、各会場には特典も☆