歴史と伝統を誇る『京都府立医科大学』の先生をお招きして、専門分野の研究内容などについておうかがいしています。

今日電話を繋いでお話をお伺いしたのは…『京都府立医科大学  泌尿器外科学講座 主任教授』の「浮村 理（うきむら・おさむ）」さんです。

今回は「早期前立腺がんの新たな体に優しい治療選択肢」というテーマでお送りしました！

このコーナーでは皆さんからの質問・疑問・相談など
メッセージをお待ちしています。

京都府立医科大学附属病院のHPは コチラ！

さて、1月も最終週になりました。
お正月に用意した食材が消えていくなか「白味噌」が残っているご家庭もいらっしゃるのではないでしょうか？

京都のお正月には欠かせない調味料でありながら、普通の味噌と比べると出番は少ない…。

しかし、リラックス成分である“GABA”を多く含んだ「白味噌」は、脳の興奮を抑えストレスの解消になり、ほっこりしたい夜にはおすすめです！

ちなみに、「白味噌」はほかのお味噌と比べて塩分が少ないので開封後は“冷凍庫”で保存することをおすすめします。

では、ここから…「白味噌」の鬼簡単レシピをご紹介！しかも今日は2つ！！！

まず、1つ目は『白味噌ヨーグルト ディップ』です。

材料は…白味噌 大さじ2、ヨーグルト 大さじ2、ミックスナッツ 適量…以上！！

作り方は…
①ミックスナッツは包丁で粗めに砕いておきます。
②白味噌とヨーグルトを混ぜます。
③砕いたミックスナッツを乗せれば完成！

あとは、お好みの野菜につけて食べるだけ、なんて簡単！！

またヨーグルトの代わりにマヨネーズを混ぜてもGoodです。
もし、マヨネーズを使う場合は白味噌の半分にしてください、そしてレモン汁を入れるとさわやかに仕上がります。

そして、もう1つは「白味噌玉」です。

ダシをとって、丁寧に味噌汁を作るのがめんどくさいという方にオススメ！

味噌玉2個分の材料は…
白味噌 大さじ2、顆粒和風だし 小さじ2、切り干し大根 適量、乾燥わかめ 適量…以上！！

作り方は…
①白味噌と顆粒和風だしを混ぜます。
②ラップの上に半分の量の味噌、切り干し大根・乾燥わかめを半量ずつ乗せて丸めます。
③同じようにもう1個作ったら完成です。

④そして上からお湯を注げば、お味噌が出来上がります。

今日の SUNNYSIDE BALCONY 、15時までお付き合いよろしくお願いします♪

12時10分頃

【鬼簡単レシピ】

余った白味噌で作る“鬼簡単レシピ”を紹介！みなさんの白味噌の活用法も教えてください！！

12時40分頃

【Kyoto Medical Talk】

「京都府立医科大学」の先生を電話でお繋ぎし、専門分野の研究内容などについてお伺いします。

13時10分頃

【アンスティチュ・フランセ関西】

「アンスティチュ・フランセ関西」のスタッフの方が電話でご出演！

13時台後半

【α-FLOAT】

今日1月26日は「アフロの日」ということで、アフロヘアーのミュージシャンを特集！

14時20分頃

【エンタメトピックス】

秦基博さんからにコメントをOA！

そのほか、トレンド・グルメ・エンタメなどサニーサイドトピックスもお送りします！

そしてなかなか外出できない今、おうち時間をラジオとともに過ごしていただきたい！
…ということでリクエストやメッセージをいつもよりたくさんオンエアします！

Twitterでのつぶやきには、#おうちでアルファ とつけてください！

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 今日の【Sunnyside Balcony】は…

 12:40頃

City of Kyoto Symphony Orchestra Topics
「京都市交響楽団」の定期演奏会についての話題や、
京響の最新インフォメーションをお届けします。

京都市交響楽団ホームページ

 そして、「＃おうちでアルファ」ウイークデーの各ワイドレギュラープログラムでは、
緊急事態宣言の期間中「限定リクエスト」でお届けします！

メッセージ＆リクエストお待ちしています！

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★メッセージ＆リクエストはコチラまで！
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11:20ごろ
寺田の寺めぐり
京都市東山区の「智積院」をご紹介します。

12:40ごろ
WIND OF MAIZURU
舞鶴市に関するトピックスやイベント情報をご紹介します。

13時台後半
α-Float
明日１月２２日は「ジャズの日」ということで、
日本人ジャズプレイヤーの名曲、名演をお届けします。

☆リクエストテーマは・・・“あなたのスカッとする曲”です！！
☆メッセージテーマは・・・“スカッとしたこと、スカッとしたいこと”です！！

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★メッセージ＆リクエストは「メッセージ欄」からお願いします！

FAX：075-344-8940
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・今日のメッセージテーマは「意外と合う！」

・リクエストテーマは「フリー」なんでもOK！

11:25ごろ
きょうのプチリラ♪
毎週「ツボ押し棒」を1名様にプレゼント♪

12:40ごろ
ZOOM IN KANSAI
新コーナー♪
α‐STATION、FM大阪、Kiss-FM KOBEの
３局をつなぐプレゼントバトル！

13:15ごろ
SLEEP CONCIERGE
質の良い睡眠の大切さを、様々な角度からご紹介♪
睡眠に関する質問・お悩み大募集！

13:50ごろ
α-FLOAT
今日は、本日リリースの阿部真央の初カバーアルバムを特集♪

14:20ごろ
Blooming Design
起業を目指す皆さんをサポート！
起業において何をすべきか、専門家の先生をお招きします。
今日はお電話で登場。

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