今日は体験レッスン・モニターの1人、
「菅野夏音」さんにお越しいただきました。

菅野さんには、
これから週に２回のレッスンに三カ月通っていただき、
「東山テニスクラブ」のレッスンに
どのくらいワークアウト効果があるのか？
オムロンの体重・体組成計を使ってみていきます！

※初回の体組成は・・
①肥満度を判定する「BMI」・・「21.4」
②体脂肪率・・「26」
③内臓脂肪レベル・・「2」
④基礎代謝・・「1195」
⑤骨格筋率・・「28.8」
⑥カラダ年齢・・「25歳」

菅野さんの体組成がこれから三か月のレッスンを通して、
どんなふうに変化していくのか？？
追いかけていきたいと思います！！