いよいよ今日、宵宵山と明日宵山の2日間、
烏丸三条「新風館」にて、
「α-Mo'COOLFESTA2011」を開催します！

今年もライブにゆかたファッションショー、
コミュニケーションブースなど内容盛りだくさん！
なんですが、
この「α-Mo'COOLFESTA2011」に際してお願いがあります。

「α-Mo'COOLFESTA2011」は屋外イベントのため、
ご自身の体調・体力に配慮して、
日射病・熱中症など、健康管理には十分気をつけてください。
水分補給をしながら、休憩もとりながら一緒に、楽しみましょう!!

【熱中症にならないために】
●体調を整える
睡眠不足や風邪ぎみなど、
体調の悪いときは暑い日中の外出は控えましょう。

●服装に注意
通気性の良い洋服を着て、
外出時にはきちんと帽子をかぶりましょう。

●こまめに水分補給
「のどが渇いた」と感じたときには、
すでにかなりの水分不足になっていることが多いものです。
定期的に少しずつ水分を補給してくださいね。
特に夏場は汗と一緒に塩分が失われますので、
スポーツドリンクなどを飲むのがオススメです。

また、お子様や、年配の方は熱中症になりやすいと言われています。
暑い夏、熱中症対策にはくれぐれもご注意くださいね。