地域情報発信コーナー『Kyoto Side』

2020.03.20

α-STATIONオリジナルクオカード1,000円分をプレゼント
「WEBサイト「KYOTO SIDE」をご覧いただいた感想」
「この“コーナー”への感想」
「オススメ“もうひとつの京都エリアスポット”」など
このコーナーや京都府にまつわるメッセージを頂き、
メッセージをOAした方の中から抽選で毎週2名の方に
「α-STATIONオリジナルクオカード1,000円分をプレゼントします。
ぜひ、番組宛てにメッセージをお寄せください。
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このコーナーは、観光、グルメ、イベント情報など、
まだまだ知られざる京都府の魅力や情報を発信し、
共有していく地域情報発信WEBサイト「KYOTO SIDE」をもとに、
旬の情報をご紹介していくコーナーです。

「ラグビーワールドカップ日本大会」でラグビー旋風が巻き起こった2019年。

そして今年2020年は
「東京オリンピック」「パラリンピック」と、
スポーツのビッグイベントが続きますが、
来年にも、大きなスポーツの祭典が控えているのは、皆さんご存知ですか？

そのスポーツの祭典とは！
「ワールドマスターズゲームズ2021関西」！！

先月１日から、競技出場者のエントリーが始まったとあって、
近頃、テレビCMでも見かけることが多くなりましたよね。

今日は、先日公開されたweb「KYOTO SIDE」の記事、
「2021年に京都で開会式！
「ワールドマスターズゲームズ」ってそもそもどういう大会？」から、
知っておきたい「ワールドマスターズゲームズ」の基本の「き」と、
その魅力をご紹介したいと思います。

「ワールドマスターズゲームズ」は、
オリンピックと同様、4年ごとに開催されている国際的なスポーツ大会で、
１９８５年に第１回が開催されました。

そして、節目となる１０回目が、今回！アジアで初めて！日本で！
開催されることになったんですね。

その内容をひと言で説明するなら、
「年齢条件さえクリアすれば、誰でも参加できる世界的スポーツの祭典」でしょうか。

競技種目によって若干違いはありますが、
概ね30歳以上なら誰でも参加オッケー！

スポーツ経験や実績、障がいの有無なども関係なし！
しかも、大会参加のための予選も無いので、
誰でも気軽に出場することができるんです。

「でも、経験関係なしとはいえ、結局は実績のある人が勝つのでは・・・？」
とか思っちゃいますよね。
しかし、そこはご安心を！

年代別・競技経験別で対戦し、
それぞれのカテゴリーごとに勝敗を決めるため、
たくさんの方にメダル獲得のチャンスがあるんです。

なんと、１大会で１万人ものメダリストが生まれるんですよ。

個人で参加する人もいれば、会社の同僚と一緒に参加する人、
学生時分の同窓会を兼ねて久々にチームを組む人など、
世界各国から参加する競技者は多種多様。

ひょっとしたら、憧れのオリンピアンを交えたドリームチームと対戦！
なんてこともあるかもしれません。

競技種目は全35競技59種目。

京都府では、
来年5月14日に行われる開会式を皮切りに、
8市町村で、
「トライアスロン」「カヌー」「ハンドボール」など
11競技が開催される予定です。

参加方法など詳細は、公式ホームページを要チェックしてみてください！

スポーツをするのは苦手・・・という方も、
大会を支えるボランティアという形で
参加されてみてはいかがでしょうか。

１日限定で借りたいあれこれ

2020.03.20

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ジープ京都からお知らせ

2020.03.13

本日はジープ京都 から「神足」さんをお迎えしました。

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・ジープ京都
現在、ジープ京都のショールームでは
レネゲード、コンパス、チェロキー、グランドチェロキー、ラングラーの5車種展示中。
さらにラングラーは屋根を外してフルオープンで展示しているということです。


場所は京都府京都市伏見区下鳥羽平塚町136  
アクセスは
名神高速道路：京都南ICを降りて１号線を南下（大阪方面）。
　　　　　　　左手のラウンド・ワンが目印になります。
交通機関：最寄りの駅は、京都市営地下鉄「竹田」駅・京阪電鉄「中書島」駅。

 

FM京都もあるCOCON KARASUMAで行われていた展示会の時の写真↓
写真の車は「ジープ レネゲード ロンジチュード（オレンジ）」
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地域情報発信コーナー『Kyoto Side』

2020.03.13

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季節の変わり目や、近ごろ世間を賑わすさまざまな報道で
体の健康に気を使う今の時期・・・。

ぜひ知っていただきたいのが、高い栄養価をもつ京野菜の魅力。

今日はweb「KYOTO SIDE」の記事
「食べて元気になろう！今が旬の美味しい京野菜」から、
抗酸化能力に優れ、免疫力アップにも役立つといわれている、
今が旬の京野菜を三つご紹介します。

さて、さっそく本題に入りたいところではありますが、
その前に、「抗酸化能力」って何？という方も多いのではないかと思います。

私達が生きていく上で必要不可欠と言われているものといえば・・・そう、酸素！

酸素は、身体に取り込まれると一部が他の分子と結び付き、
高い酸化力を持った活性酸素というものになるそうです。

この活性酸素、
ウイルスや細菌などから身を守るのに役立つと言われていますが、
不健康な生活やストレスを貯め込むと、過剰に発生してしまい、
老化やガン、免疫機能の低下などの要因になると言われているそうなんですね。

そのため過剰に発生した活性酸素の働きを抑えると言われている食べ物、
つまり、抗酸化能力を持った食べ物を取り入れることが、
健康な食生活の第一歩に繋がるそうです。

京野菜の多くの品目で、高い抗酸化能力を持つということが、
「府立大学」や「府の農林水産技術センター」の研究で判ってきているそうです。

因みに、「京野菜」は、
京の伝統野菜等からの13品目をはじめ、
31品目が「京のブランド産品」として認定されています。
ブランドマークを青果店やスーパーマーケットで見かけられた
ことあるかも知れませんね。

その「京野菜」で、今が旬のものというと、まず「京みず菜」！

ギザギザした葉っぱを持ち、
シャキシャキとしたくせのない味わいの「京みず菜」には、
「ビタミンE」や「食物繊維」がたっぷりだそうです。

「お鍋の具材」から、「お浸し」や「サラダ」まで、
幅広い食べ方ができるのも嬉しいポイントです。

二つ目におすすめするのは、皆さんよく御存知の「九条ねぎ」。

緑の葉には「カロテン」や「ビタミンB1、B2」が多く含まれており、
白い部分に蓄積された粘液には水溶性食物繊維を多く含んでいるそうです。

京都でネギといえば「九条ネギ」。
知らずしらずの内に、
食卓に乗っているという方も多いのではないでしょうか。

そして三つ目は、
京都の伏見で栽培されていた「寒咲なたね」を食用にした「花菜」。

独特のほろにがい風味と、心地よい歯応えが特徴で、
さっと茹でて「お浸し」や「からし和え」にしたり、
「お吸い物の実」にすると美味しいですよね。

しかも、先ほど話しました「抗酸化能力」も非常に高いと言われています。
特に「ビタミンＡ」「ビタミンＣ」の含有量は、野菜の中でもトップクラスだそうです。
抵抗力を高めて「風邪」や「感染症」から身を守る効果が期待できるそうですよ。

本日ご紹介した「京野菜」は、
いずれも、旬の時期を迎え、
「青果店」や「スーパーマーケット」の店頭に並んでいるものばかり。

ぜひ、旬の「京野菜」を食卓にも取り入れて、
美味しく召し上がっていただき、
御自身や御家族の免疫力や抵抗力を高めていきましょう！！

 

引越し、したいか したくないか

2020.03.13

理由と住んでみたいところも教えてください。
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2020.03.06

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突然ですが皆さん、納豆の発祥地ってどこかご存知ですか？
やっぱり有名な茨城県の水戸でしょう！
と、思ったんですが、、、
実は、森の京都エリアの京都市右京区京北も、
納豆発祥の地とささやかれる場所の一つなんですね。

今日はweb「KYOTO SIDE」の記事
京都・京北発、
お取り寄せもできる「究極の発酵食品」から、
納豆グルメに特化して情報をお届けします。
ライターさんが訪れたのは、
京北山国地区にある「山国さきがけセンター」。
原材料の栽培から加工、製造、販売まで、
ほとんどすべてを自社で行い、
安心安全で美味しい、発酵食品を取り扱う地元企業です。
この記事は、お腹が空いている時に見るとヤバイですね。
美味しそうなグルメ画像がずらりと並んでいます。
まず気になったのは、
納豆ファンにぜひ一度、食べていただきたいという「山国納豆」。
画像を見る限り、粒がすごく大きいですね〜。

味は納豆臭さや大豆の青臭さなどが一切なく、
ふくよかな甘みとコクが味わえるとのこと。

塩を一つまみ入れて、粘りと大豆の味をしっかりと楽しむのが
京北スタイルなんだそうです。

お次のこれも気になります！
京北のソウルフード「納豆餅」。

京北のご家庭では、
正月に「納豆餅」をお雑煮の代わりに食べる風習があるんだそうです。
紹介されている「あみがさ」という「納豆餅」は、
納豆を杵つきの白餅で包み、
表面にきな粉をまぶした和菓子っぽいビジュアル。
プレーンに加え、びっくりなことに砂糖入りもあるそうです。
納豆に砂糖・・・意外な組み合わせではありますが、
納豆の塩気ときな粉の香ばしさが、甘さと絶妙にマッチするそうです。

そして最後にご紹介するのは、「山国納豆」を細かく刻んで、
フレッシュな「美山牛乳」と合わせた「納豆ジェラート」！

納豆と牛乳の組み合わせ・・・これまた味は大丈夫？
と、一瞬思ってしまいますが、
試食したライターさん曰く、
例えるなら塩キャラメルとナッツのジェラートとのこと。

少し溶かして練ると、
トルコアイスのように粘りがでてくるそうです。

いやぁ〜バラエティに富んでいますね、京北の納豆グルメ。

気になった方は、ぜひ現地に足を運んでみてください。

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