ONE FINE DAY

★☆★One Fine Day☆★☆

α-stationがお送りするお昼のワイド番組
「あたりまえのウィークデーが素敵な一日になりますように」

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番組内コーナー「楽しく節約One Fine Money💲」から
寺田さんお手製グッズを1名様にプレゼント♪
当選者の発表は、12月27日（水）です！！

✔️メッセージテーマ

『食事のとりかた・こだわり』

11月に入りました！
そして、食欲の秋！
ということで、
月曜日と火曜日と2日間続けて『食』に関するメッセージテーマでした。
美味しそうなメッセージが色々届いていましたが、
今日もその「食べもの」シリーズです！
メッセージテーマは『食事のとりかた・こだわり』
最近海外で「ヘルシースナッキング」という食習慣が
話題になっているそうです。
これは、間食アリ！とするものなんですが、
皆さんは食事の合間におやつも食べますか？
そもそも食事は一日何食ですか？？
野菜を先に食べるようにする、バランスよく三角食べをするなど
皆さんの食事のとり方・こだわりを教えてください。

そして、今日のアンケートテーマは、
『一日何食？たべますか』です！
・一食
・二食
・三食
　　・それ以外
の4択でアンケートも実施しています。
アンケートのご参加もお待ちしています♪

▷▷▷ ONE FINE MOTION ◁◁◁

11時20分頃〜

✔︎月曜日から金曜日までの共通コーナー
✔︎水曜日は「雑学いろいろ」！✏️

▷▷▷ 楽しく節約One Fine Money◁◁◁

11時40分ごろ

✔︎節約・お金に関するメッセージもお待ちしています！！

▷▷▷ KYOTO MEDICAL TALK♪ ◁◁◁

12時40分ごろ

✔︎歴史と伝統を誇る京都府立医科大学の先生をお招きし、
　専門分野の研究内容についてお伺いするコーナー

▷▷▷ SLEEP CONCIERGE ◁◁◁

13時15分ごろ

✔︎毎日を元気に過ごすために質の良い睡眠の大切さをご紹介
✔︎睡眠に関するお悩み・不思議・気になることなど質問絶賛受付中
✔︎毎月最終週にロマンス小杉の和田さんをお迎えし
みなさんから寄せられた質問にお答えいただきます！！

▷▷▷ α-Float ◁◁◁

13時台後半
✔︎今週は、「ザ・ローリング・ストーンズ」の最新アルバム
『ハックニー・ダイアモンズ』を特集します♪