ONE FINE DAY

毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを
様々な角度からご紹介するコーナー

今週は、睡眠のエキスパートでロマンス小杉の和田さんをお迎えして
リスナーの皆さんから頂いている睡眠に関する質問にお答えしました。

・急に寒くなったので、慌てて羽毛布団を出したのですが、
　去年と違って、なんか寒いんです。
　あたたかみが足らなくなっているような、、、
　布団しっかりかぶっているんですが、
　これが羽毛布団の寿命なんでしょうか。買い替えようか悩んでいます。

・睡眠の悩みのない人の割合って、どのくらいなんでしょうか。
　悩みのない人の話を聞いたことがありません。
　もちろん自分も悩みのある人です。

和田さんの回答は、radiko タイムフリーから

このコーナーでは、引き続き皆さんからの
睡眠に関する疑問・質問・お悩みなどを募集しています。
また和田さんをお迎えしたときにお答えいただきますね。

また、ロマンス小杉の公式HPには
「ねむりのコンシェルジュ」というページがあります。
毎日の睡眠をより良くしたいという方は、
ぜひ一度のぞいてみてください。