SLEEP CONCIERGE

2022.10.26

毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを
様々な角度からご紹介するコーナー

今週は、睡眠のエキスパートでロマンス小杉の和田さんをお迎えして
リスナーの皆さんから頂いている睡眠に関する質問にお答えしました。

・リーズナブルにあったかく眠れる方法ってありますか?
・ソファやyogiboでも首や肩が痛くならなければ
 寝具代わりに使っても良いんですか?

和田さんの回答はこちらから

このコーナーでは、引き続き皆さんからの
睡眠に関する疑問・質問・お悩みなどを募集しています。
また和田さんをお迎えしたときにお答えいただきますね。

また、ロマンス小杉の公式HPには
ねむりのコンシェルジュ」というページがあります。
毎日の睡眠をより良くしたいという方は、
ぜひ一度のぞいてみてください。

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