ONE FINE DAY

毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを
様々な角度からご紹介するコーナー
今週は、睡眠のエキスパートでロマンス小杉の和田さんをお迎えして
リスナーの皆さんから頂いている睡眠に関する質問にお答えしました。

・出張が再開し新幹線での移動が増えてきたんですが、
　新幹線で眠る時に肩が凝ったり首が痛くなりにくいアイテムってありますか？

・更年期障害と睡眠の関係があれば教えてください

和田さんの回答はこちらから

☆イベントお知らせ
【ロマンス小杉 株主・社員ご家族 ご優待SALE】
6月25日（今週土曜日）＠「ロマンス小杉」向かいのビル1階
午前の部：9時〜11時
午後の部：12時〜14時

このコーナーでは、引き続き皆さんからの
睡眠に関する疑問・質問・お悩みなどを募集しています。
また和田さんをお迎えしたときにお答えいただきますね。

また、ロマンス小杉の公式HPには
「ねむりのコンシェルジュ」というページがあります。
毎日の睡眠をより良くしたいという方は、
ぜひ一度のぞいてみてください。