ONE FINE DAY

★☆★One Fine Day☆★☆

α-stationがお送りするお昼のワイド番組
「あたりまえのウィークデーが素敵な一日になりますように」

聞き逃した方は　　　➡　radikoで番組を聴く

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✔️今日のメッセージテーマは
【怒りを鎮める方法】
アナタが怒ってしまう気持ちをぐっと抑えるとき
どうしていますか？
・その場から離れる
・目線は笑顔でマスクの下で笑っている
・なるべく柔らかい表現で伝える
・友達に愚痴らせてもらう　などなど

✔︎プレゼント
「きくちあつこさん」のオリジナル手帳「SUKIKUWA手帳2022」
を5名様にプレゼント♪
自分を“耕す”手帳です。

✔ランチタイムゲスト
12時10分頃～
パスピエのkey. 成田ハネダさんとvo.大胡田なつきさんを
スタジオにお迎えします

▷▷▷ ONE FINE MOTION ◁◁◁

11時20分頃〜

✔︎月曜日から金曜日までの共通コーナー
✔︎水曜日は「雑学いろいろ」！✏️

▷▷▷ SLEEP CONCIERGE ◁◁◁

13時15分後

✔︎毎日を元気に過ごすために質の良い睡眠の大切さをご紹介
✔︎睡眠に関するお悩み・不思議・気になることなど質問絶賛受付中

▷▷▷ α-Float ◁◁◁

13時台後半
✔︎ロッド・スチュワートの最新アルバム
【ヘラクレスの涙】をピックアップします♪