ONE FINE DAY

毎日を元気に過ごすために、質の良い睡眠の大切さを
様々な角度からご紹介するコーナー
今週は、睡眠のエキスパートでロマンス小杉の和田さんをお迎えして
リスナーの皆さんから頂いている睡眠に関する質問にお答えしました。

・質の良い睡眠って具体的にどのような睡眠ですか？
・布団に入ってからも気になることがありなかなか眠りにつけません。
　和田さんならどうしますか？

和田さんの回答はこちらから

このコーナーでは、引き続き皆さんからの
睡眠に関する疑問・質問・お悩みなどを募集しています。
また和田さんをお迎えしたときにお答えいただきますね。

☆和田さんからイベントのお知らせです。
7月3日（土）・4日（日）＠京都経済センター
「ファミリーセール」を実施いたします。
通常は一般の方は入場できませんが、
受付で「α-STATION」を聞いたと一言いただけますと特別に入れます。
ご興味のある方はこの機会にぜひ！！

また、ロマンス小杉の公式HPには
「ねむりのコンシェルジュ」というページがあります。
毎日の睡眠をより良くしたいという方は、
ぜひ一度のぞいてみてください。