＞ MEETS THE KYOTO INFORMATION ＞＞＞＞＞＞＞＞＞
今週も、京都府から熱中症に関するお知らせです。

気温が急激に上がり、暑い日が続くこれからの季節、
熱中症に十分注意してください。

今年は感染症予防で、マスクを着けて生活している方も多いと思いますが、
暑くて湿度も高い中でのマスクの着用は、体に負担がかかります。

こまめな水分補給を行う、冷房を利用して暑さを避けるなどの、
いつもの熱中症対策以外にも、
屋外などで人と十分な距離を確保できる場所では適宜マスクを外す、
マスクを着用している状態での強い負荷がかかる作業や
運動は避けるなどの熱中症予防に努めてください。

また、冷房をしていても部屋の換気を行うなど、
日々の健康管理に気をつけて、新しい生活様式の定着を心がけましょう。

体温調整の機能が不十分な高齢者、子ども、障がい者の方は熱中症になりやすいため、
周囲の方の見守りをお願いします。

熱中症患者の搬送や受診者を少なくすることで、
医療機関の負担軽減にもつながります。

密集、密接、密閉の3密を避けつつ熱中症対策を行い、
今年の夏を健康に過ごしていきましょう！