REFRESHING SWEAT♪
このコーナーでは、今月1日にオープンしました、
「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」の魅力をご紹介していきます。
「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」は、
京都のビジネスの中心地でもある烏丸六角に、きのうオープンしました。
この施設は、全国でスポーツクラブを展開している「グンゼスポーツクラブ」が、
全国で17店舗目、京都では初めてオープンしたスポーツクラブです。
四条烏丸からもアクセスがとっても便利な、京都のビジネス街の中心。
烏丸六角北東角にある「WEST18ビル」の8階から10階に、3つのフロアで構成されています。
今週は、「スタジオプログラム」についてご紹介しましょう！！
8階は、イタリアから直輸入した最新のフィットネスマシンが揃う「ジムエリア」、
先週、しもぐち☆雅充さんとご紹介した「シミュレーションゴルフ」のほかにも、
「スタジオ」があります。
スタジオでは、目的や時間に合わせて楽しめる多彩なプログラムが行われています。
★カラダとココロを見つめ直すプログラムでいうと...
ヨガ...幅広い世代に人気。ヒーリングヨガや、フィットネスパワーヨガ、骨盤調整ヨガなど種類も豊富。
ピラティスシェイプ...ヨガと並ぶ人気フィットネス。
ボールやチューブを使うことで、体幹の引き締めや姿勢の改善などを促してくれます。
★続いて、音楽にのせてダンスを踊るプログラムもあります...
フラダンス...リズムやハワイアンミュージックに合わせてフラの振り付けを楽しむクラス。
フィットフラ...フラダンスのステップや手の動きを組み合わせたエクササイズ感覚のクラス。
ストリートダンスやジャズダンスなどもあります！
★続いては、よりシェイプアップや筋力アップを目指したプログラムの中でも、今一番注目されているエクササイズ！
U-BOUND...直径1メートルのトランポリンの上で、いろんな動作を行うエクササイズ。
シンプルな動作なのに、短時間でかなり高い運動効果が出る！
高く飛ぶのではなく、頭の位置を動かさずに、下半身で地面を押す感じですね。
ファイドゥ...キックボクシングやムエタイ、マーシャルアーツといった
格闘技系の動きを採り入れたエクササイズ。
お邪魔した時も、大人気でした！
興味はあるけど、やったことないから、クラスに入りづらいなぁと思っている方、ご安心ください。
初心者から上級者までが満足できるプログラムが多彩に用意されていますので、
ステップアップしてクラスを選べば、何の心配もありません！
また、スタジオだけでなく、ジムエリアのエアロバイクを使ったエクササイズや、
10階にあるプールエリアでも、「プールサイドヨガ」も行われています。
温室効果によって、自然とホットヨガを体感できます！
年齢とともに、体力が落ちていたり、体型が丸くなったり、
運動しないといけないなと思っている方も多いと思います。
納得いくカラダ作りを目指すなら、今から始めていきましょう！
いかがでしょうか？
設備が充実しているのはもちろんですが、
プールもジムも更衣室も、とにかく全てが新しくてキレイなのは嬉しい限りですよね！
続いては、「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」のINFORMATIONです。
今なら、オープンを記念して、入会金5250円が無料になる
オープニングキャンペーンが実施されています！！
月会費は「レギュラー会員」で、8505円。
週に1回程度の利用の方なら、月会費4410円に、
利用するごとに500円支払う「エコ会員」がお得です。
そのほかにも、平日の夕方6時から利用できる「ナイト会員」など、
ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
グンゼスポーツクラブ「Kyoto烏丸六角店」は、
最新マシン、トレンドプログラムが揃っています。
ぜひ、ご自身の目で確かめてみてください。
今なら、オープニングキャンペーン実施中です。
入会金無料のこのタイミングをお見逃しなく。
また、1,575円の1日体験も、随時行われています。
無料の施設見学も実施されていますので、お気軽にお出かけください！
そしてグンゼスポーツクラブよりプレゼントがあります。
グンゼスポーツクラブKyoto烏丸六角店の1回無料ご招待券を抽選で5名様にプレゼント。