REFRESHING SWEAT♪
このコーナーでは、先月にオープンしました、
「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」の魅力をご紹介していきます。
「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」は、
京都のビジネスの中心地でもある烏丸六角に、先月オープンしました。
この施設は、全国でスポーツクラブを展開している「グンゼスポーツクラブ」が、
全国で17店舗目、京都では初めてオープンしたスポーツクラブです。
四条烏丸からもアクセスがとっても便利な、京都のビジネス街の中心。
烏丸六角北東角にある「WEST18ビル」の8階から10階に、3つのフロアで構成されています。
今週は、「スタジオプログラム」についてご紹介しましょう！！
8階は、イタリアから直輸入した最新のフィットネスマシンが揃う「ジムエリア」、
しもぐち☆雅充さんと体験した「シミュレーションゴルフ」のほかにも、
「スタジオ」があります。
スタジオでは、目的や時間に合わせて楽しめる多彩なプログラムが行われています。
どんなプログラムがあるかといいますと...
カラダとココロを見つめ直す「ヨガ」や「ピラティス」、
体調をすっきり整えコントロールしてくれる「アロマストレッチ」や「自力整体」、
音楽にのせてカラダを動かす「フラダンス」や「ジャズダンス」「ストリートダンス」など、
幅広い世代が、いろんな目的で参加できるように、揃っています。
そんな中から、今回、トミーが体験してきたのは「ファイドゥ」というエクササイズです。
この「ファイドゥ」は、よりシェイプアップや筋力アップを目指したプログラムの中でも、
今一番注目されているエクササイズです！
ファイドゥ...キックボクシングやムエタイ、
マーシャルアーツといった格闘技系の動きを採り入れたエクササイズ。
・「ファイドゥ」を初めて受講する人は、
その直前に行われている入門編「ファイドゥ エレメント」に参加して、基本動作を学びます！
・ボクシングのジャブやフックといった上半身の動きとともに、
ハイキックや足を交差するシザーステップといった下半身の動きが中心。
・ストイックなエクササイズというよりは、ノリノリの音楽にあわせて、楽しむエクササイズ！
でも、全身運動で、汗ダクになれる！男性が多いのかと思いきや、意外にも女性が多かったです！
興味はあるけど、やったことないから、クラスに入りづらいなぁと思っている方、ご安心ください。
初心者から上級者までが満足できるプログラムが多彩に用意されていますので、
ステップアップしてクラスを選べば、何の心配もありません！
また、スポーツクラブ自体は、平日 夜11時まで営業していることもあり、
仕事帰りに、軽く汗を流して、シャワーを浴びて帰るという方も多かったです。
いかがでしょう？だんだんやる気になってきませんか？
こうなってくると、今度は、運動する時のコスチュームにもこだわりたくなってきます！
グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角では、
まもなく、【コンプレッションタイツのカスタムメイドサービス】が実施されます。
この「カスタムメイドサービス」は、希望される方の体型を3Dスキャナーで測定し、
そのデータを基に、パーソナルパターンを作成。
おひとりおひとりの体型に適したフィット圧を体感できる、
高機能な「コンプレッションタイツ」を制作してもらえるサービスです。
そのタイツの3D測定&受注会が、5月13日 日曜日から5月30日 水曜日まで、実施されます！
すでにグンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角の会員になられている方は、ぜひオススメです。
続いては、「グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店」のINFORMATIONです。
1,050円でグンゼスポーツクラブを1日体験することもできます。
こちらは、随時受付中で、
無料の施設見学も実施されていますので、お気軽にお問い合わせください。
さらに！お友達紹介キャンペーンもスタートしています。
お友達を紹介すると、さらに紹介された方とそのお友達に特典があります。
特典は、紹介した方と入会されたお友達に、商品券2000円分がプレゼントとなります！
そしてグンゼスポーツクラブよりプレゼントがあります。
グンゼスポーツクラブKyoto烏丸六角店の1回無料ご招待券を抽選でペア3組6名様にプレゼント。