スペシャルクルーズにご招待！！
またまた！チャミトレボーイ・セピア"男前のラクダ"こと西田育弘くんが登場！！
今日は、アルプラザつかしんからリポートを届けてくれました♪
11月6日に大型豪華客船「ビアンカ」で琵琶湖をクルーズする
『平和堂＆サンスター Presents α-STATION SPECIAL CRUISE』が行われます。
ゲストに岡本真夜さんを迎えての楽しいトークとミニライブも開催！
ケーキセットつきのブレイクタイムあり！お土産もありますよ～☆
このスペシャルクルーズに50組100名の方をご招待！！
参加するには・・・
平和堂、アルプラザ、フレンドマート全店舗で、
サンスターの商品を含めて500円以上を購入すること。
そのレシートを専用の応募はがきに貼って投函するだけでOKです！
今週もアルプラザでサンスター商品を見つけたニッシー。
男前のラクダは歯が命！！！
お話を伺ったアルプラザつかしんの萩森さんと。
カリビアンちゃんが実践！！
基礎代謝を筋トレ①
①両手両足を床について、右手にダンベルを持ちます。
②ダンベルを持った右手をゆっくり前に、左足を後ろに伸ばします。
③伸ばした右手と左足を今度はゆっくり近づけます。
同じ動作を15回繰り返し、反対側も同じように。
基礎代謝を筋トレ②
①ダンベルを両手に持って、両肩の高さに伸ばし、両足は肩幅に開きます。
②腕を前に伸ばしたまま、腰をゆっくり下げてスクワットします。
③腕を伸ばしたまま、上半身を右側にねじりましょう。
④腕を伸ばしたまま、同じように左にねじります。
この動作を10回繰り返しましょう！
みなさんもお試しあれ～♪
チャミトレ監修☆どうぶつ大百科
動物好きさん要チェックのこのコーナー。
番組をお聴きのみなさんから頂いたペット自慢をお写真とともにご紹介します！
【第一四四号】
左京区 サチコmamaさんのおうちのワンコ「サチコちゃん」です。
パグのサチコです。
思春期の為かカメラを向けても明後日の方向へプイっ。
人間でもありますよね、こういう時期。
よく見るとサチコの右目には私が必死にカメラを手に
声を掛けている姿が空しく映っております。
思春期が過ぎるのをじっと待つ飼い主です。
・・・とメッセージを頂きました。
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みなさんのペットの話も聞かせてくださいね☆
ペット自慢やエピソード、あんな話からこんな話まで待ってます。
ご紹介した方は、チャミトレブログにも掲載させていただきますので、
できれば写真を添付してご応募してくださいね！
メールはch@fm-kyoto.jpへ。
ご紹介させて戴いた方には「ペットサンクロレラ」をプレゼントしますので、
お名前と住所を忘れずに書いてくださいね！！
また、「どうぶつ写真コンテスト」のエントリーも受け付けています。
第１８回のテーマは「おもろカワイイ」です。どしどしご応募ください。
シルバーウィーク！！！！
なんですってね。
明日から３連休で、来週金曜日からも３連休。
間の火・水・木もお休みしちゃうと９連休ですか((((；ﾟДﾟ)))
いいなぁ～・・・・っ！
ちなみに、今週はクローバーちゃんもお休みです。
先週のエンディングでは「ポンコツだからおうちでゆっくりする」って言ってましたが（汗）
何してはるんやろ～？？？？
なので今日は、久々にカリビアンちゃんが登場しま～す♡
たくさんのメッセージ＆リクエスト、お待ちしておりますよ♪
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↓今日のチャミトレはこんな感じ↓
●キレイになるためのヒントを詰め込んだコーナー「ハッピー★サプリ」
今日も女子がハッピーになれる「HABA」さんからのプレゼントが！！
コーナーは、このあと4時50分ごろからです。
●5時過ぎ頃からは「Sports Spirits」！
この時間は谷口キヨコがスポーツキャスターに早変わり！！
1週間のスポーツの話題をランキング方式でお伝えします。
「スポーツハウスミツハシ」さんのお得な情報もお聴き逃しなく★
●6時頃は「Cinema Information」。
T・ジョイ京都の映画情報をお伝えします♪
●動物好きさん要チェックコーナー「チャミトレ監修！どうぶつ大百科」。
あなたのカワイコちゃんの自慢話や写真を、ぜひチャミトレへ送ってください！
採用させていただいた方には「ペット・サンクロレラ」をプレゼントしますので、
住所・氏名・年齢・連絡先の電話番号などを書いて送ってくださいね☆
また、「どうぶつ写真コンテスト」のエントリーも受付中！！
第１８回のテーマは「おもろカワイイ」です。
おもしろいけどカワイイ、カワイイけどなんかおもろいな～というお写真を
チャミトレどうぶつ百科「写真コンテスト」までどしどしご応募ください。
●さぁ！今週ももちろんあります☆女子必聴！『チャミトレ"モテ力"向上委員会』♪
まぁ賛否両論ありますが、チャミトレギャルは本気でモテージョを目指しています！
モテ力UPのための叱咤激励＆アドバイスお待ちしています～。
●「お部屋プレゼンテーション」では、長栄さんの素敵なお部屋をご紹介します！
月１回、お部屋探しのアドバイザーとして、長栄のスタッフさんが登場！！
私たちの想像を超えた個性的な物件もたくさんありますよ。
●「Check! Welfare Work 」は、福祉のお仕事についてご紹介していくコーナーです。
「福祉」とひとくちにいっても、いろんな分野のお仕事があります。
みなさん、一緒に学んでいきましょう！時間は7時40分頃です☆
●チャミトレへのメッセージ、モテ力アドバイス、リクエスト、恋バナなどなど、
メールはch@fm-kyoto.jpへ。
Check! Welfare Work
福祉の仕事と一言で言っても、
対象者の特性や提供するサービスの専門性に違いがあり、仕事の内容はさまざま。
このコーナーでは、福祉の仕事の種類、職場の種類、必要な資格などから、
毎週１つのテーマをピックアップしてご紹介していきます。
今日のテーマは『福祉の仕事・就職活動ガイド』
福祉の仕事に就くためには、さまざまなプロセスがあり、
特にはじめの段階では「プラン作り」と「情報収集」が必要です。
応募から面接までのスケジュール、選考方法や応募資格など、
一通りの流れを把握しておきましょう。
新卒者の募集は６月から１１月にかけてが多く、
ピークは８月から９月なんだそうです。
情報収集には「福祉人材センター」が５月、１１月、２月の３回実施する
『福祉職場就職フェア』が多くの福祉施設が参加するのでオススメです。
また、学校の就職担当課をはじめ、ハローワークや新聞、折り込み広告など、
情報の幅を広げることをお忘れなく！！
福祉のお仕事について、「もっと深く知りたい！」「興味を持った！」という方は、
↓コチラ↓のおすすめのサイトをチェックしてみて下さい。
①福祉のことについて全般的に知りたいという方は、『福祉のお仕事スタート』！
②全国の福祉や介護のお仕事を検索したい方は、『福祉のお仕事』！
③京都府内の介護・福祉の人材ポータルサイト、『きょうと介護・福祉ジョブネット』！
また、直接、話を聞いていろいろ知りたいという方は、
京都市営地下鉄「丸太町駅」下車、５番出口すぐの「ハートピア京都」にある
「福祉人材センター」へ足をお運びください！！
福祉の仕事に関する、さまざまな"質問"や"相談"にお応えします。
詳しくは、電話 075-252-6297 まで。
お部屋☆プレゼンテーション
このコーナーは「長栄」の魅力的な物件から
毎週１つのお部屋をピックアップしてご紹介するコーナーです。
今日ご紹介したのは伏見区の「マーベラス納屋町」。
長栄のご担当者から聞いたところ、
この物件は「なかなか空きが出ない！早い者勝ちですよ！！」とのこと。
それもそのはず、人気の理由は・・・
大手筋商店街のすぐ横にある納屋町商店街に直結！
京阪・伏見桃山駅から商店街のアーケードを歩けるので、
雨の日でも濡れずに通勤・通学することが出来ます。
また、間取りは１０帖の１Kですが、設備が非常に充実！
モニター付きインターフォンやエレベーター内の防犯カメラ、
マンション内専用駐輪場完備など、セキュリティーは言うまでもなく、
可動式クローゼット、IH２口コンロ、独立洗面台、玄関収納スペース、
宅配ボックスなどなど、暮らしを快適にする設備がほぼフル装備！！
一人暮らしをもっと心地よく便利にランクアップしたいという方にぴったりの物件です♪
この物件が気になった方は・・・
フリーダイヤル ０１２０－８６３９－０１ までお問い合わせください。
受付時間は･･･午前１０時から午後７時までです。
お電話の際は「チャミートレインを聴きました！」と一言お願いします！！
なお今日ご紹介した物件は、ご契約済みになっている場合がございます。
ご了承ください。
「長栄」では、ただ今！超太っ腹キャンペーンを開催中！
「長栄」でお部屋を契約された方、「長栄」の管理するマンションに現在ご入居の方に、
なんと！総額５５０万円が当たる『年末チャポン"だからくじ"』が、実施されています！！
詳しくは、「長栄」の店頭ポスター、またはホームページでチェックしてください。
やっぱり"お部屋探し"は、「長栄」で決まりやね～～☆☆