お仕事中の皆さん、夕飯の支度に追われている皆さん、お疲れ様です！

仕事が立て込んだり、日々の雑事に追われ、
発想を豊かに保つことが難しくなってきますよね～。
　
些細なミスを繰り返したり、大切なことを見落としてしまうことも。
そんなときに、創造力やイマジネーションを保つためには、どうしたら良いんでしょうか？

そんなクリエイティブな発送をキープするのに参考になる動画が、
海外のインターネットユーザーを中心に、
公開から3週間で15万回以上視聴され、話題を呼んでいます。
しかも実は、この作品は、日本のデザインユニットが手掛けているんです。

話題となっているのは、
「29WAYS TO STAY CREATIVE」と題された、モーショングラフィックスの作品です。
モーショングラフィックスとは、
ロゴや文字、図形などのデザインに動きをつけた動画のことです。

制作を手掛けたジャパニーズデザインユニット「TO-FU」によりますと、
彼らは、クリエイティブに過ごす方法として、29の心がけを作品として仕上げました。
動画で紹介されている方法をいくつかご紹介していくと...

1. リストを作る（Make Lists）
2. どこへ行くのにも、ノートを持ってでかける（Carry a Notebook Everywhere）
3. 枠組みにとらわれず、自由に何でも書いてみる（Try Free Writing）
4. パソコンから離れる（Get Away From The Computer）
5. 自分に否定的であることをやめる（Quit Beating Yourself Up ）
6. 息抜きをする（Take Breaks）
7. シャワーを浴びながら歌を歌う（Sing In The Shower）
8. コーヒーを飲む（Drink Coffee）
9. 新しい音楽を聞く（Listen To New Music）
10. 何事にもオープンであるように努める（Be Open）
11. 自分の周りをクリエイティブ溢れる人で囲む(Surrpund Yourself With Creative People)
12. フィードバックを得る（Get Feedback）
13. コラボレーションする（Collaborate）
14. 諦めない（Don't Give Up）
15. 訓練に訓練を重ねる（Practice,Practice,Practice）
16. 自らの過ちについて寛容になる（Allow　Yourself To Make Mistake）
17. かつて訪ねたことのない新しい場所に足を運ぶ（Go Somewhere New）
18. 自らが恵まれていると思う点を数える（Count Your Blessings）
19. 十分な休息をとる（Get Lots Of Rest）
20. リスクをとる（Take Risks）
21. 規則を破る（Break The Rules）
22. 自らに強要しない（Don't Force It）
23. 辞書の任意の1ページを読む（Read a Page Of The Dictionary）
24. 枠組みを作る（Create a Framework）
25. 誰かのために完ぺきであろうとすることを止める（Stop Trying To Be Someone Else's Perfect）
26. アイディアが湧いたら、すぐに書き記す（Got an Idea? Write It Down）
27. 作業環境を掃除する（Clean Your Workspace）
28. 楽しむ（Have Fun）
29. 抱えた何かを終わらせる（Finish Something）

29もチェック項目があると大変ですが...
とにかく、クリエイティブであるためには、
チカラを入れすぎず、常にニュートラルなココロで居ることが大切なのかもしれませんね！