CHUMMY TRAIN

今日のレッスンは・・・
いつでも見られていることを意識！！
歩くときは、"モデル風ウォーク"で
いいオンナオーラをふりまけ♡♡♡

まずは、"モデル風ウォーク"について解説しておきましょう☆

まっすぐ立って、少し胸を張り、あごを少し引いたら、
腰をちょこっと反らせて魅惑の"S字曲線"を作ります！！

そして、歩くときには、一歩一歩大きく、スタスタと！
脚を前へ出すときに、ももの付け根から前へ出すのではなく、
腰から前へ出すよう意識します！！
こうすることで自然に腰がちょっとだけ左右に振れます。
自然でセクシーな腰つき♡♡♡ さらに！脚も長～く見えますよ♪♪

また、この歩き方は「くびれづくり」に役立つので、一石二鳥！！
腕も大きく振るとキレイな背中を作ることができます～☆

みなさんもこの"モデル風ウォーク"でいいオンナオーラを身に着けましょう！！！