3月30日(木)のSUNNYSIDE BALCONY

2017.03.30

12:15ごろ
デジュネ・ア・キョウト
京都にゆかりのある方々のおすすめの京都のお昼ごはんを紹介する
このコーナー。

今日が最終回です!!
最終回のプレゼンターは、つじあやのさん。
お楽しみに♪

デジュネ・ア・キョウトのfacebookページはコチラ♡

12:40ごろ
WIND OF MAIZURU
「舞鶴市」に関するトピックスや「舞鶴赤れんがパーク」で行われるイベント情報をご紹介していきます。

13:10ごろ
ESPRIT DE PARIS
クレモンティーヌから届くコメントと最新のパリの情報をお届けします。

14:00ごろ
KYOTO QUEST
京都の桜の名所案内♪左京区にある「住蓮山 安楽寺」

14:10ごろ
KYOTO CITY PUBLIC LINE
京都市情報館ホームページへ

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<<<WEEKLY PRESENT>>>
今月のSPLASH GROOVEアーティスト、
SHAWN MENDES(ショーン・メンデス)のオリジナルトートバッグを毎日1名の方に♪

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★プレゼントの応募は、α‐StationのHP内「Present」からどうぞ♪


★メッセージ&リクエストは「メッセージ欄」からお願いします!

FAX:075-344-8940

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◆寺田有美子 ブログ「てらゆみ日記」はコチラ

「SSB食パンマップ」

随時更新中!!
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KYOTO LEGAL CAFE

2017.03.29

「KYOTO LEGAL CAFE」
このコーナーでは「京都弁護士会」に所属する弁護士の方をお招きして、
身近な法律問題に関するお話をアレコレお伺いしています。

今日は、新井怜央奈さん、木村充里さんをお迎えして、
リスナーの方から寄せられた質問、相談に答えていただきました。
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新井さん、木村さん、ありがとうございました。

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法律に関するお悩みをお持ちの方、
「京都弁護士会」まで気軽に相談を投げかけてみてください。
「京都弁護士会」での法律相談は、
中京区富小路通丸太町下ルにある
「京都弁護士会館」などで受け付けています。

受付予約専用電話:075-231-2378

予約の電話受付時間は月曜から金曜までの平日、
午前9時から12時までと午後1時から午後5時までです。

また、京都弁護士会館以外にも、
●「京都駅前法律相談センター」
(山﨑メディカルビル6階※土曜日曜も受付可)
アクセスは京都駅前から烏丸通りを北に向かって、
ヨドバシカメラの手前を西へ50mほど。
●「京丹後・宮津」「福知山・舞鶴」「南丹市園部町」
「京田辺・木津」などの各エリアにも、
京都弁護士会の法律相談センターがあります。
お近くの方は是非ご利用ください。

“きっとある、あなたを支える法と智恵”
弁護士さんのお仕事は紛争を解決する、和解するのが目的。
何かもめ事があったら、まずは弁護士さんに相談してみてください。

詳しくはHPもチェックしてみてください!
「京都弁護士会」ホームページへ


これってどうなの?
こんな事があったんだけど・・・。
リスナーの皆様からの法律相談メッセージも、いつでも受け付けています。
Messageまでお送り下さい。

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KYOTO LEGAL CAFEのfacebookがあります♪
是非ご覧になって下さい♪

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☆クロレラキッチン~元気とキレイは食事から~☆

2017.03.29

クロレラを通じて美容・食育・健康的な
ライフスタイルを提案するコーナー
「クロレラキッチン」。

今回、鈴木先生にご紹介していただいたのは
【3色の茶巾スイートポテト】

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材料は・・・
さつま芋380g、紫芋190g、ココナッツミルク1缶、
ココナッツオイル(香りの無いタイプ)大さじ2、
メープルシロップ小さじ4と1/2、
バニラエクストラクトまたはバニラパウダー少々、
クロレラパウダー小さじ1、塩少々、甘栗や栗の甘露煮10個位

作り方
①前日にココナッツミルクの缶を逆さまにして冷蔵庫で冷やして準備しておきます。
②さつま芋と紫芋は別々に竹串がすっととおるまで茹でる もしくは蒸すかします。
③お芋が熱いうちに紫芋は全量をボールに入れ、
さつま芋は半量ずつ分けてボールに入れます。
④紫芋のボールとさつま芋のボールの1つにクロレラパウダーを半量ずつ入れます。
⑤ココナッツオイル、メープルシロップ、バニラ、塩一つまみずつを三等分して
それぞれに入れてお芋を潰しながら混ぜます。
⑥冷やしておいたココナッツミルクの缶を開け、分離している水分は取り除きます。
⑦固形分を30gずつお芋のボールに加え混ぜます。
⑧お芋が冷えたらラップを広げた所に3種類のお芋大さじ1杯ずつ寄せて置き、
中心に栗(甘取りました)を置いて茶巾型に絞りラップを剥がしたら完成です。
ラップのまま冷蔵庫で半日ぐらい冷やした方が
更に味がなじんで美味しさアップします。

特別な調理を必要とせず手軽に食べることのできる
ホールフードの「クロレラ」は、良質なタンパク質をはじめ、
葉酸、ビタミンB12など天然のビタミン類や各種ミネラルを
バランスよく含んだ食品です。
美と健康をサポートするためには、おすすめします。

1969創業「サン・クロレラ」の『サン・クロレラA』や、
お料理にぴったりのクロレラパウダーについては
コチラをご覧ください。

京都マムフェス実行委員会

2017.03.29

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京都マムフェス実行委員会の橋本さんと菅さん

京都最大級のママが楽しめて、みんなも楽しめる
ママが主役のフェスタ「京都マムフェス」。

今週末4月1日・2日(土日)も
左京区岡崎の平安神宮前 岡崎公園 神宮道で開催!

詳しくは「京都マムフェス」へ。

3月29日(水)SUNNYSIDE BALCONY

2017.03.29

12:10ごろ
LUNCH TIME GUEST
京都マムフェス実行委員会の方をお迎え♪

12:40ごろ
KYOTO LOVES SANGA
今週も一緒に応援しましょうね!

13:10ごろ
クロレラキッチン
今週もレシピをご紹介♪

13:45ごろ
α-FLOAT
DJみそしるとMCごはんのNEWアルバム♪

14:00ごろ
KYOTO QUEST
京都の桜の名所「高台寺」をご紹介♪

14:10ごろ
KYOTO CITY PUBLIC LINE
京都市情報館ホームページへ

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<<<WEEKLY PRESENT>>>
今月のSPLASH GROOVEアーティスト、
SHAWN MENDES(ショーン・メンデス)のオリジナルトートバッグを毎日1名の方に♪

IMG_5528

★プレゼントの応募は、α‐StationのHP内「Present」からどうぞ♪

★メッセージ&リクエストはコチラまで!
FAX:075-344-8940
α‐StationのHP内「Message」からもアクセスお願いします!

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SUNNYSIDE BALCONYのFacebookページ!

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KYOTO MEDICAL TALK

2017.03.28

毎週火曜日のコーナー「KYOTO MEDICAL TALK」。
歴史と伝統を誇る『京都府立医科大学』の先生をお招きして、
専門分野の研究内容などについておうかがいしています。

今日スタジオにお越しいただきましたのは・・・
『京都府立医科大学』細胞分子機能病理学の「田中秀央」教授。

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このコーナーでは皆さんからの質問・疑問・相談など
メッセージをお待ちしています。

府立医大の先生に聞きたいことなど、気軽にお寄せ下さい。

来週はどんな先生が、どんなお話をしてくれるのか、
どうぞお楽しみに♪

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