最近の寺田有美子のマイブーム「顔ヨガ」・・・
決して人様にはお見せできない（笑）そうですが、
どんな感じなの？！見なきゃわかんない！という事で公開！
てらゆみセンセー、よろしくですーーー！
（注）普段より写真を小さめにしています。ご了承下さい。

まずは、片方ずつほっぺをぷ～～～っと膨らませます。

そして鼻の下を思いっきり伸ばす！
あごも思いっきり！そう！恥ずかしくない！！

親指で鼻の穴に蓋をして、両方のほっぺをぷ～～～っと膨らます！

↑これを各5秒ずつ、5セット！

皆さんも是非チャレンジしてみて下さい♪