WORKOUT TENNIS PLUS♪

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今日は体験レッスン・モニターの1人、
「菅野夏音」さんにお越しいただきました。

菅野さんには、
これから週に2回のレッスンに三カ月通っていただき、
「東山テニスクラブ」のレッスンに
どのくらいワークアウト効果があるのか?
オムロンの体重・体組成計を使ってみていきます!

※初回の体組成は・・
①肥満度を判定する「BMI」・・「21.4」
②体脂肪率・・「26」
③内臓脂肪レベル・・「2」
④基礎代謝・・「1195」
⑤骨格筋率・・「28.8」
⑥カラダ年齢・・「25歳」

菅野さんの体組成がこれから三か月のレッスンを通して、
どんなふうに変化していくのか??
追いかけていきたいと思います!!

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