布団に入ってから寝るまでの時間

20180413

本日のお題は【布団に入ってから寝るまでの時間はどれくらいかかりますか?】
布団に入る前、入ってからしている事もぜひ、教えて下さい。
皆さんからのメッセージお待ちしてます。

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