September 28, 2006

秋の特別企画★Today’sJunction!!

かめら.JPG
今週は!秋の特別企画ということで・・・
Today’sJunctionに、昨日9月27日にNEWシングル
「few ligthts till night」をリリースの
DragonAshから毎日コメントとともにプレゼントが届きますヨ☆
今日、木曜日は「写真」編ということで、
「写真」に関するプレゼントをセレクトしてくださいました!!
今日のプレゼントは・・・『OLYMPUS デジタルカメラ』を1名の方に♪
「DragonAsh希望」や「デジタルカメラ希望」とアピール、
そして、お名前・ご住所・お電話番号を必ず書いて、
リクエスト&メッセージとともに6時30分までにエントリーしてください!!
当選者はエンディングで発表しまーす♪

Today’s Guest♪ 

いいね2.JPG
今日は、ゲストに「クレイジーケンバンド」の”横山剣さん”
をお迎えしました!
現在ツアー中!!
関西は、10月1日大阪フェスティバルホール
      10月9日神戸国際館こくさいホール
これは行くっきゃない!!

WEEKLY PRESENT ①!!  

Tシャツ.JPG
今週は、9月23日に新京極薬蛸薬師下がった西側にオープンした、
新感覚の京都セレクトSHOP「コトコト」からプレゼントが届いています♪
コトコトでは、オリジナルアクセサリーをはじめ
幸運・癒し・ハイセンスをテーマにセレクトしたアクセサリーも揃ってます☆
そして今日は、「コトコト」のオリジナルTシャツ
「源氏香」を3名の方にプレゼントします。
エントリーの〆切は6時30分!!
ほしい人は「Tシャツ希望」と書いて
リクエスト&メッセージとともにエントリーして下さいね!
もちろんお名前・お電話番号・ご住所をお忘れなく!!
当選者はエンディングで発表☆☆☆
京都セレクトSHOP「コトコト」の
詳しいお問い合わせは、075-212-8066まで。

Today’s Style

「さば缶とかぼちゃの煮物」!
困ったときのさば缶頼み、と言えるぐらい合わせるもので
いろいろな使い方ができますね。
常にお家にストックがあると便利ですよ~
★さば缶1缶、かぼちゃ1/4カット、ねぎ1本、水、塩ひとつまみ
 めんつゆ(ストレート)1/4カップ程、砂糖小さじ1、みりん適量
sabakantokabocha.JPG
★かぼちゃは食べやすい大きさにカットして、面取りしておきます。
★鍋にかぼちゃを入れ、さば缶の汁と水でひたひたにし、
 火にかけ、砂糖、めんつゆ、塩を加えて蓋をして10分ほど弱火で煮ます。
★かぼちゃが煮えてきたらさばの身を軽くほぐして加え、
 みりんも加えてさらに煮ます。
★仕上げに斜め切りに下ねぎを加えて30秒ほど煮ればできあがり!
★好みで仕上げの段階で一味を加えると味がきりっとします。

9月28日(木)のROUTE894!!

いいね.JPG
プレゼントをダブルでご用意~★
内容は番組を聴いてチェック
そして、4時30分頃には「クレイジーケンバンドの”横山剣さん”」が遊びに来てくれますよ!
ゲストへのメッセージも受付中♪
そして今日が最後のToday’sJunction秋の特別企画!
DragonAshから、メッセージと素敵なプレゼントが届いています★
ちなみに今日のテーマは「写真」編。
今日もみなさんからのメッセージ&リクエストお待ちしていまーす!!

September 27, 2006

秋の特別企画★Today’sJunction!!

927-2.JPG今週は!秋の特別企画ということで・・・
Today’sJunctionに、今日9月27日にNEWシングル
「few ligtht till night」をリリースの
DragonAshから毎日コメントとともにプレゼントが届きますヨ☆
今日、水曜日は「映画・読書・音楽」編ということで、
「映画・読書・音楽」に関するプレゼントをセレクトしてくださいました!!
今日のプレゼントは・・・『ROSSINIポータブルDVDプレイヤー』を1名の方に♪
「DragonAsh希望」や「DVDプレイヤー希望」とアピール、
そして、お名前・ご住所・お電話番号を必ず書いて、
リクエスト&メッセージとともに6時30分までにエントリーしてください!!
当選者はエンディングで発表しまーす♪

Today’sゲスト★

927-4.JPG
今日は、今月9日にメジャーデビューシングル
「サニードライブ」をリリースした
『ザ★ボン』が遊びにきてくれました~!!
10月23日には京都MUSEでLIVEがあります♪
「サニードライブ」をチェックしてLIVEに遊びに行っちゃいましょ!!

WEEKLYプレゼント♪

927-1.JPG今週は、9月23日に新京極薬蛸薬師下がった西側にオープンした、
新感覚の京都セレクトSHOP「コトコト」からプレゼントが届いています♪
宮川町の舞妓はんと共同開発した
オリジナルコスメNO.18(おはこ)シリーズの
手作り石鹸「お茶石鹸」を3名の方にプレゼント☆
エントリーの〆切は6時30分!!
お名前・お電話番号・ご住所必ず書いて
リクエスト&メッセージとともにエントリーして下さいね!
当選者はエンディングで発表☆☆☆
京都セレクトSHOP「コトコト」の
詳しいお問い合わせは、075-212-8066まで。

Today’s Style

「ベーコンときのこのバターしょうゆ炒め」
★しめじ、えりんぎ、ベーコン、バター、しょうゆ、こしょう
09260002.JPG

★フライパンで1センチ幅にカットしたベーコンを炒めます。
★炒めたら一度取り出して、そのフライパンで
 適当な大きさに分けたしめじとエリンギを入れバターを加えて炒めます。
 (エリンギはソテーするように焼きましょう)
★しんなりしてきたらベーコンを戻し入れて、さっと炒め、
 仕上げにしょうゆを回しいれればできあがり!
★器に盛ってから仕上げに真ん中にバターを落としても◎

9月27日(水)のROUTE894!!

927-3.JPG~今日のメニューだよぉーん!~
プレゼントをダブルでご用意~★
秋の夜長にはピッタリのプレゼント!
気になる内容は・・・番組をチェック!チェック!!してくださいね~
そして、4時30分頃には「ザ★ボン」が遊びに来てくれますよ!
ゲストへのメッセージも受付中♪
そしてそして!
今日のToday’sJunctionも秋の特別企画でお届け!
DragonAshから、メッセージと素敵なプレゼントが届いています★
ちなみに今日は「映画・読書・音楽の秋」編。

今日も皆さんからのメッセージ&リクエストジャンジャンお待ちしていまーす!!

September 26, 2006

番組終了後

終了後.JPG
今日もたくさんのメッセージありがとうございました。
番組内で紹介できなかったメッセージも終了後に
読ませていただいてます。
明日もプレゼントダブルで用意してるので
聴いて下さい!

秋の特別企画!Today’s Junctionプレゼント☆スポーツ編

今週は秋の特別企画!ということで、
Today’sJunctionに、
9月27日にNEWシングル「few ligthts till night」をリリースする
DragonAshから毎日コメントとともにプレゼントが届きますヨ☆
今日、火曜日のテーマが「スポーツ」ということで、
「スポーツ」に関するプレゼントをセレクトしてくださいました!!
スニーカー.jpg
今日のプレゼントは・・・
『アディダスのスーパースター』とポスターのセットを3名の方に♪
サイズは22~29までで希望のサイズを書いて下さい!

「DragonAsh希望」や「スニーカー希望」とアピール、
そして、お名前・ご住所・お電話番号を必ず書いて、
リクエスト&メッセージとともに6時30分までにエントリーしてください!!

当選者はエンディングで発表しまーす♪

Weekly Present Part①

おはこ2.JPG

今週は、9月23日に
新京極薬蛸薬師下がった西側にオープンした、
新感覚の京都セレクトSHOP「コトコト」からプレゼントが届いています♪
宮川町の舞妓はんと共同開発した
オリジナルコスメNO.18(おはこ)シリーズから
自然の成分と手間ひまかけて作られた「竹石鹸」を3名の方にプレゼント☆
エントリーの〆切は6時30分!!
お名前・お電話番号・ご住所必ず書いて
リクエスト&メッセージとともにエントリーして下さいね!
おはこ1.JPG
当選者はエンディングで発表☆☆☆
京都セレクトSHOP「コトコト」の
詳しいお問い合わせは、
075-212-8066まで。

Today’s Style

「とろけるチーズをからめた温野菜サラダ」
ニンジン、かぼちゃ、ブロッコリー、じゃがいも、
とろけるチーズ(ピザ用のパラパラしたやつ)、塩コショウ
09260005.JPG

★野菜はどれも火が通りやすい大きさにカットしましょう。
 (ブロッコリーはさっと塩茹でし、食べやすい大きさの房に分けます、
 かぼちゃは切る前に電子レンジに3分ほどかけ
 少し柔らかくしてから切ります。じゃがいももカットしてから少し水につけて置きます。
 にんじんも一口大くらいにカット)
★カットした野菜はそれぞれラップに包んで電子レンジにかけ、
 そのまま食べられるくらいまで火を通します。
★ボウルにすべての野菜を放り込んで、軽く塩コショウをしてなじませます。
 チーズをお好みの量加えて全体を混ぜたものを
 耐熱の器に入れ、上からさらにチーズをパラパラかけて、
 オーブントースターで3分ほど焼けばできあがり~


☆野菜のおいしさをそのまま味わえる食べ方です
 お肉料理の横に是非・・・
 

9月26日(火)ROUTE894♪

今日も素敵なプレゼントがダブルであります!
気になる内容は・・・番組を聴いて要チェックゥ!!
6時10分頃からお届けするToday’sJunctionは、
秋の特別企画!今週はDragonAshから毎日プレゼントが届きます!
今日火曜日のテーマは「スポーツ」。DoragonAshからメッセージもありますよッ★
ROUTE894!今日もみなさんからのリクエスト&メッセージ!
たーくさん!!お待ちしています♪
ごはん2.jpg
ごはん1.jpg
昨日番組終了後、αのスタッフと焼肉を食べに行きました!
パワーモリモリ今日も張り切っていきますか!!

September 25, 2006

お疲れさまぁぁ!!

925-4.JPG
Leaf11月号に載っているシュークリームをみて・・・
「クリームいっぱいや~ん!!」と叫ぶ恵理ちゃん★
全部美味しそうですねッ♪
みなさんも、Leaf11月号チェックしてくださーい!!

今日もたくさんメッセージありがとうございました!!!

秋の特別企画!Today’s Junctionプレゼント☆

junction924今週は秋の特別企画!ということで、
Today’sJunctionに、
9月27日にNEWシングル「few ligtht till night」をリリースする
DragonAshから毎日コメントとともにプレゼントが届きますヨ☆
今日、月曜日のテーマが「食」ということで、
「食」に関するプレゼントをセレクトしてくださいました!!


junction924-2今日のプレゼントは・・・
『Villeroy&Bochのカップ&ソーサー』を1名の方に♪

「DragonAsh希望」や「カップ&ソーサー希望」とアピール、
そして、お名前・ご住所・お電話番号を必ず書いて、
リクエスト&メッセージとともに6時30分までにエントリーしてください!!

当選者はエンディングで発表しまーす♪

★ルーハチ月曜日限定「PRETTY ONLINE」★

ファッションの秋にちなんでシルバーアクセサリー作り!
ということで今回は、
中京区 押小路通り麩屋町から東へスグのところ、
『工芸工房 鎚舞(ついぶ)』にお邪魔してきました!

silver22.jpg silver0.jpg









工房内にはアルファが流れていて、いつも聞いてくださってるそう!
ありがとうございます!思わずテンションあがっちゃった!
とにもかくにも私、新川の初の彫金体験!
詳しくは「PRETTY ONLINE」のサイトをチェック!
TOPページの下のほうにある私の写真をクリックしてくださいね!
アドレスはコチラ!

Today’s GUEST★

925-3.JPG
今日は、9月13日にファーストフルアルバム
「アリバイと40人の盗賊」をリリースした
ロボピッチャーのVo/Gu加藤さんが遊びに来てくれました!

11月18日(土)には京都MUSEで
「ロボピッチャーのアリバイを探せワンマンライブ」が行われますよ♪
NEWアルバムチェックしてLiveに遊びにいきましょ☆

WEEKLYプレゼント☆

weekly924.bmp今週は、おととい9月23日に
新京極薬蛸薬師下がった西側にオープンした、
新感覚の京都セレクトSHOP「コトコト」からプレゼントが届いています♪
宮川町の舞妓はんと共同開発した
オリジナルコスメNO.18(おはこ)シリーズの
「ピュアシルキーローション」を3名の方にプレゼント☆
エントリーの〆切は6時30分!!
お名前・お電話番号・ご住所必ず書いて
リクエスト&メッセージとともにエントリーして下さいね!
当選者はエンディングで発表☆☆☆
京都セレクトSHOP「コトコト」の
詳しいお問い合わせは、075-212-8066まで。

Today’s Style

「チキンとにんにくの芽の甘辛どんぶり」
★鶏もも肉、にんにくの芽、焼肉のタレ、キャベツ、ごはん
toritoninnikunome.JPG
★まず、フライパンに油をひいて、
 鶏もも肉を皮からこんがりと塩コショウで焼きます。
★しっかりと焼けたら、鶏は出しておいて、
 そのフライパンでそのまま細かく切ったにんにくの芽を炒めます。
★少し炒めてからそこに焼肉のタレを加えて、
 絡めるようにさらに炒めます。
★丼に、ごはん、千切りのキャベツ、食べやすい大きさに切った鶏肉、
 そして最後に焼肉のタレで炒めたにんにくの芽をかければできあがり!

にんにくの芽はソース代わり。濃い目にしっかり味付けを。
お肉と一緒にお野菜もパクパク食べちゃえます☆
 

9月25日(月)ROUTE894★

925-1.JPG今日は素敵なプレゼントがダブルであります!
気になる内容は・・・番組を要チェックゥ!!
そして、4時30分頃にはロボピッチャーが
遊びに来てくれます♪
ゲストへのメッセージも受付中ですよ!
5時20分頃からは月曜日限定のコーナー
「Puretty Online」
今日も、京都の素敵なスポットをご紹介します!
6時10分頃からお届けするToday’sJunctionは、
秋の特別企画!今週はDragonAshから毎日プレゼントが届きます!
今日月曜日のテーマは「食」。DoragonAshからメッセージもありますよッ★
ROUTE894!今日もみなさんからのリクエスト&メッセージ!
たーくさん!!お待ちしています♪

925-2.JPGドアの向こうにいたのは・・・
NEWSを届けてくれる内田さんでした!!

September 21, 2006

TODAY’S GUEST

ぶんや.JPG
9月6日にNewシングル「Z」を
リリースした”ぶんやともあき”さんの
文箭さんと増田さんが遊びに来てくれました!
「Z」のPVには千原兄弟の2人も出演ということなので
そちらの方もチェックしてください☆

WEEKLYプレゼント

ジョジア0921.JPG
今週のWEEKLYプレゼントは、
「ジョージア1ケース30本入り」を1名の方にプレゼント☆
今日がラストチャンス!ですよ~!!
欲しい!という方は「サラリーマン川柳」を必ずそえて応募してください!
お名前、ご住所、お電話番号、
サラリーマン川柳を忘れずに書いて、
6時30分までにご応募下さいネ☆
じゃんじゃんエントリーお待ちしていますッ♪
当選者はエンディングで発表!!
ただ今、ジョージアでは液晶ポータブルTVが当たる
「ジョージアG1チャレンジ」を全国で実施中です!
詳しくはHPへ→コチラ

Today’s Style

今日はさっぱりとした一品を・・・
「3色根菜のなます」
2人分★大根150g、人参20g、きゅうり1/2本
     酢大さじ2、砂糖大さじ1、塩少々
namasu.JPG

★大根、にんじんはそれぞれ皮をむき、
 きゅうりは板ずりして、薄い短冊切りにしていきます。
★切った材料に塩を少々かけ、塩もみして、しばらく置いたら
  一度水でサッと荒い、水気を軽くしぼる。
★酢、砂糖、を合わせて、材料と和える。

☆これにごま油を加えたり、すりごまを加えたり、
 ちょっとピリ辛が好きなひとはコチュジャンを加えてまぜれば、
 ひと味ちがうなますが楽しめます!
 

9月21日(木)ROUTE894

puresai.JPG
今日も美味しいWeeklyプレゼントをご用意してます☆
番組をチェックしてエントリーして下さいね!
そして4時30分頃には「ぶんやともあき」さんが遊びに来てくれますヨ♪
生演奏もあります♪
そして「Today’s Junction」
今日は”なぐさめ・いましめJunction”
友達・仲間・家族へのなぐさめのひと言、いましめの一言
お待ちしてます!
今日も3時間お付き合いよろしくです☆

September 20, 2006

Today’s GUEST

920-2.JPG
今日は、来月10月4日に2年ぶりとなる
NEWアルバム「Breath」をリリースする
birdさんが遊びにきてくれました~☆

WEEKLYプレゼント☆

ジョジア0920.JPG
今週のWEEKLYプレゼントは、
「ジョージア1ケース30本入り」を1名の方にプレゼント☆
欲しい!という方は「サラリーマン川柳」を必ずそえて応募してくださいね♪
お名前、ご住所、お電話番号、
サラリーマン川柳を忘れずに書いて、
6時30分までにご応募下さい☆
当選者はエンディングで発表しますッ!!
ただ今、ジョージアでは液晶ポータブルTVが当たる
「ジョージアG1チャレンジ」を全国で実施中です!
詳しくはHPへ→コチラ

Today’s Style

大阪の伝統的ジャンクフード「どて焼き」
お酒、ススミマス。
2~3人分★牛筋200g、板こんにゃく1枚、かつおだし2カップ、酒1/4カップ、
        白味噌・八丁味噌おおさじ2づつ程、みりん・砂糖各大さじ4づつ程、
        しょうがひとかけ、刻みねぎ、七味

       ☆本場土手焼きは基本白味噌を使うようですが、
        味噌は家庭にあるものを使ってお好みでブレンドしちゃいましょう。
doteyaki.JPG
★牛筋とこんにゃくはそれぞれ下茹でします・・・
 牛筋はしょうがスライスを加えて水から火にかけ、茹でてから一口大に切ります。
 こんにゃくは水洗いして手で一口大にちぎり、熱湯でさっと茹でます。
★鍋(鉄板)にその牛筋とこんにゃくを入れ、酒、みりん、砂糖、かつおだしを入れます。
★しばらく煮込んだら味噌を少しづつ溶かしいれます。
 煮込んでいくと濃くなるので、少し薄めにして様子をみましょう。
★コトコト弱火で2~3時間煮込みつつ、味噌も必要なら足しましょう。
★じっくり煮込んで煮汁が絡むような感じになればできあがり~
★刻みネギと七味をかけていただきましょう。

☆最後はふたをはずして、煮込むというより、絡め焼くような感じになれば理想的☆


        

9月20日(水)ROUTE894

0920-1.JPGオープニングでお話した「AcQuA-E.P」です!
昨夜は、ホストクラブ満喫しましたッ♪(あくまでも・・・仕事でデスヨ。)
*今日のメニュー*
今日も美味しいWeeklyプレゼントをご用意してます☆
番組をチェックしてエントリーして下さいね!
そして6時10分頃には「bird」さんが遊びに来てくれますヨ♪
Today’sJunctionはお休み!
ということは~皆さんのリクエストにジャンジャンお答えしていきますので
リクエスト&メッセージもドーンとお待ちしています!!
今日もROUTE894!みなさん一緒に盛り上がっていきましょッ!!

September 19, 2006

Today’s GUEST②

gogo.JPG9月13日にNEWシングル「近距離恋愛」をリリースし、
10月18日には、NEWアルバムパレードもリリースされる
「GO!GO!7188」のユウさんとアッコさんが遊びに来てくれました☆
11月からは全国ツアーがスタート♪
大阪 12月10日(日)なんばHatch、
京都 1月16日(火)京都磔磔でLIVEがあります!
NEWシングル&アルバムをチェックして
遊びに行ってくださいね~!!

Today’s Guest①

marugari.JPG今月9月13日にNEWシングル「ウエヲムイテ」、
来月10月25日には、メジャーファーストアルバム
「フリースタイル」をリリースのマルガリマイクから
YOSHIさんとKAWADYさんが遊びに来てくれました!!
10月1日(日)には、ピンクリボンスペシャルナイト
αアーティストPOWER PUSH in新風館にも出演されます!
みなさん、遊びに行ってくださいね~★

ウィークリープレゼント

919-3.JPG今週のWEEKLYプレゼントは・・・
「ジョージア1ケース30本入り」を1名の方にプレゼント!!
欲しい!という方は「サラリーマン川柳」を必ずそえて応募してくださいね♪
0919-2.jpg お名前、ご住所、お電話番号、
サラリーマン川柳を忘れずに書いて、
6時30分までにご応募下さい☆
当選者はエンディングで発表しますッ!!
ただ今、ジョージアでは、
液晶ポータブルTVが当たる
「ジョージアG1チャレンジ」を
全国で実施中です!
詳しくはHPへ→コチラ

Today’s Style

「中華風コーンスープ」
中華料理屋さんのあの味をお家で!
4人分★スイートコーン缶詰(クリーム状425g)1缶、水2カップ、鶏がらスープのもと大さじ1
     卵2個、塩コショウ、水溶き片栗粉、青ネギ
cornsoup.JPG
★鍋に、水と鶏がらスープのもと、コーンの缶詰を入れて火にかけ、
 あくをすくいつつ、ひと煮たちしたら塩コショウで味を調え、
 水溶き片栗粉でとろみをつけます。
★仕上げに溶き卵を入れて、さいばしで細かくかきまぜます。
★器に注いで、刻みネギをあしらえば出来上がり!

9月19日(火)ROUTE894

0919-1.jpg今週はとっても美味しいWeeklyプレゼントがあります!!
気になる内容は番組をチェックしてくださいね☆
そして、今日はダブルGUESTです!
4時30分頃には「マルガリマイク」の
YOSHIさんとKAWADYさんが遊びに来てくれます。
6時10分頃には「GO!GO!7188」の
ユウさんとアッコさんが遊びに来てくれますよ~!
ということで、Today’sJunctionはお休みデス。
今日も皆さんからのリクエスト&メッセージどしどしお待ちしています♪

September 18, 2006

オンエア後は・・・

9187.JPG
ジョージアのコーヒーで一息!

明日もメッセージ&リクエストお待ちしていますよ~★
ジョージアのプレゼント!
サラリーマン川柳と一緒にじゃんじゃん送って下さいね♪

Today’s Junction!

918-6.JPG今週は、「感情Junction!!」
今日、月曜日のテーマは・・・
敬老の日にちなんで≪なごみ編≫
皆さんから、たっぷり届いているメッセージは
この後、6時10分頃にご紹介いたします☆
まだ、送ってイナイというあなたのメッセージも
じゃんじゃんお待ちしています!
なごみメッセージ&リクエスト送ってくださいね~

ルーハチ月曜日限定コーナー「PRETTY ONLINE」

VIVA!スポーツの秋!ということで・・・
今回は仕事帰りに気軽に行ける「ゴルフレッスン」!と題して
五条烏丸からスグの「フジゴルフ ゴルフスクール」に
お邪魔してきました!

golf1.jpg golf12.jpg

詳しくはPRETTY ONLINEのサイトをチェック!
TOPページの下のほうにある私、新川恵理の写真をクリック!
アクセスはコチラから!

Today’s Guest♪

918-5.JPG今日は、Miss Mondayさんが遊びに来てくれました~!
現在「LIVE CIRCUIT2006」のツアー中ということで、
今夜、京都mojo westでLIVEがあります☆
OPENは6時30分ですが、
MissMondayさんの出演は午後10時頃の予定なので、
今からでも十分間に合いますよ~!
是非、足を運んでくださいね♪
918-4.JPGそして、トークにも登場していた
MissMondayさん、
ご自身のブランド
「Floating Moon」の帽子!
めちゃくちゃキュートです★

Today’s Style

「厚切りベーコンのネギ塩炒め」
2~3人分★ベーコンかたまり200g程、白ネギ1本、オリーブオイル大さじ3、塩コショウ、レモン
atsugiribacon.JPG
★ベーコンのかたまりは1cm程の厚さに切って、幅も1cm程にカットします。
★白ネギも1cm幅の斜め切りにします。
★フライパンにオリーブオイルをひいて、ネギを入れて火にかけ
 香りを出すようにソテーします。しんなり火が通ったら一度器にとっておきましょう。
★ネギを焼いたあとのところへベーコンを投入し、こんがり焼き目をつけながら焼きます。
★先ほどのネギをあわせ、絡めるように炒め、塩コショウで味を調えればできあがり。
 いただく前にお好みでレモンを絞って♪


☆ベーコン自体の塩味があるので、味付けは控えめくらいがちょうど良いですね。

Weeklyプレゼント~!!!

918-3.JPG今週のWEEKLYプレゼントは・・・
「ジョージア1ケース30本入り」を1名の方にプレゼント!!
欲しい!という方は「サラリーマン川柳」を必ずそえて応募してくださいね♪
お名前、ご住所、お電話番号、サラリーマン川柳を忘れずに書いて、
6時30分までにご応募下さい☆
当選者はエンディングで発表しますッ!!
ただ今、ジョージアでは、液晶ポータブルTVが当たる
「ジョージアG1チャレンジ」を全国で実施中です!
詳しくはHPへ→コチラ

9月18日(月)ROUTE894!

918-1.JPG918-2.JPG今日は敬老の日☆みなさんは、何をしましたか~??
さて、3連休最終日!
ROUTE894張り切っていきましょ~!!

4時30分頃にはゲストが登場☆
今日は「Miss Monday」さんが遊びに来てくれます!

5時20分頃からは月曜日限定のコーナー
「Pretty Online」
今日も京都の街をご紹介しますのでお楽しみに☆

6時10頃からお届けするToday’s Junction!
今週は「感情Junction」です!
今日、月曜日は「敬老の日」にちなんで・・・なごみ編!!
みなさんの"ほっこりエピソード"をリクエストとともにお待ちしています☆
さらに!プレゼントもご用意していますよ~!!ホッと一息つける素敵なプレゼントっ♪
気になる内容は番組をチェックしてくださいね☆
もちろん、通常のリクエスト&メッセージもたーっぷりお待ちしていますヨッ!!!

September 14, 2006

WEEKLY PRESENT②♪

WEEKLYプレゼント!パート2は『GLAY』!!!
今年2月に日本武道館で行われたLive「ROCK’N’ROLL SWINDLE」のDVDが10月4日にリリース!!
そこで、Liveの未公開映像を含むスペシャルムービーの試写会が10月1日(日)に大阪国際会議場で行われます。
この試写会に50組100名の方を特別にご招待☆
*今週9月13日にリリースされるGLAYの新曲「夏音/変な夢~Thousand Dreams」を購入した人が対象です☆
行きたい人は→コチラから応募!
〆切は、9月15日今週金曜日まで♪
詳しいお問い合わせは、GLAY「ROCK'N'ROLL SWINDLE」事務局
電話 03-5775-2022 まで。

WEEKLY PRESENT ①!!

ワイン2.JPG
丹波ワインから9月8日に新発売となった
白ワイン「有機栽培ソーヴィニヨンブラン」
赤ワイン「有機栽培カベルネソーヴィニヨン」
どちらも2000本限定生産ですよ!
このワインを2本セットにして、
1名様にプレゼント~☆☆☆
丹波ワイン.JPG
「丹波ワイン」欲しい!!とアピール&
お名前・ご住所・電話番号を忘れずに書いてエントリーしてくださいね!
締め切りは6時30分まで。
当選者はエンディングで発表~!!!

Today’s Style

「キャベツとしいたけのスープ春雨」
2人分★春雨40g程、キャベツ中ほどの葉1~2枚、干ししいたけ2枚、白ねぎスライス少々、
     水3カップ、鶏がらスープのもと小さじ2、塩コショウ、醤油
harusamesoup.JPG
★干ししいたけは水でもどしておく。戻し汁はとっておきます。
★キャベツは細めのざく切りに、もどした干ししいたけも細切りにする。
★鍋に水としいたけの戻し汁、鶏がらスープの元を入れて火にかけ、
 煮立ったら春雨を入れてやわらかくなったら一度取り出して
 3センチほどの食べやすい長さにカットします。
★切ったキャベツとしいたけを加え、塩コショウとしょうゆで味を調えます。
★さっきの春雨を再び鍋入れ、白ネギスライスも加えてひと煮たちすればできあがり~

☆春雨は麺感覚で切らずに食べても◎
 

9月14日(木)のROUTE894♪

ヨロシク.JPG

朝は肌寒くなってきましたね。
そろそろ衣替えの時期ですかね!?
ROUTE894は、今日もテンション上がるナンバー
たっぷりお届けしていきます☆
WEEKLYプレゼントは今日もダブルでご用意!
番組をチェックして、エントリーしてくださいね♪
Today’s Junction!今週はディーヴァ・Junction!!
今日は「ジャネット・ジャクソン編!!」
大好きな1曲とともに、メッセージを添えて送ってくださいね♪
もちろん、通常のリクエスト&メッセージもたっぷりお待ちしています

September 13, 2006

WEEKLYプレゼント②

WEEKLYプレゼントパート2は『GLAY』☆
今年2月に日本武道館で行われたLive「ROCK’N’ROLL SWINDLE」のDVDが10月4日にリリース!
そこで、Liveの未公開映像を含むスペシャルムービーの試写会が10月1日(日)に大阪国際会議場で行われます。
この試写会に50組100名の方を特別にご招待☆
*今週9月13日にリリースされるGLAYの新曲「夏音/変な夢~Thousand Dreams」を購入した人が対象です。
行きたい人は→コチラから応募!
〆切は、9月15日今週金曜日まで♪
詳しいお問い合わせは、GLAY「ROCK'N'ROLL SWINDLE」事務局
電話 03-5775-2022 まで。

Today’s GUEST☆

913-3.JPG
今日は、「ヒポポタミ」の皆さんが遊びに来てくれました~♪
9月23日(土)には、「野洲文化ホール」で行われる
『フリープライスコンサート2006』に出演されますよ!

WEEKLYプレゼント①

913-2.JPG今週のWEEKLYプレゼントパート1は・・・
丹波ワインから9月8日に新発売となった2000本限定生産の
白ワイン「有機栽培ソーヴィニヨンブラン」
赤ワイン「有機栽培カベルネソーヴィニヨン」を2本セットにして、
1名様にプレゼントで~す!!
「丹波ワイン」欲しい!!とアピール!!
そして、お名前・ご住所・電話番号を忘れずに書いて
エントリーしてくださいね!
締め切りは6時30分。
当選者はエンディングで発表しますよ~☆
さぁー急いでエントリーしてくださーい♪

Today’s Style

「キムチーズお好み焼き」!
1枚分★A(キャベツ千切り1カップ程、卵1個、小麦粉1/2カップ、
       山芋1/3カップ、だし汁1/3カップ、キムチ適量)
     豚ばら肉1枚、てんかす適量、スライスチーズ1枚、
     お好みソース、マヨネーズ、かつお粉(節)、青のり
kimcheezokonomiyaki.JPG
★Aをボウルに入れて全体をさっくり混ぜる。
★鉄板(ホットプレート)で豚バラ肉を片面焼きつつ、お好みの生地を焼き始めます。
★生地の表面にてんかすをふりかけ、豚バラの焼いた面を下にして乗せます。
★生地をしばらく焼いたらひっくりかえして表側も焼きます。
★焼きあがる直前、横でスライスチーズを鉄板に乗せ、
 生地の表側を下にしたまま、チーズの上に乗せます。
★10秒ほどしてひっくりかえすとチーズが表面でこんがり。
 ソース、マヨネーズ、青のり等お好みでどうぞ。

☆いつものご家庭でのお好み焼きにキムチを加え、
 最後のチーズの工程をプラスするだけでもOK!

9月13日(水)のROUTE894!!

913-1.JPG外は雨模様ですが・・・
ROUTE894!今日もテンション上がるナンバー
たっぷりお届けしていきます☆
WEEKLYプレゼントは今日もダブルでご用意!
番組をチェックして、エントリーしてくださいね♪
そして、4時30分頃には「ヒポポタミ」が遊びに来てくれます!
Today’s Junction!今週はディーヴァ・Junction!!
今日は「YUKI ・JUDY&MARY編!!」
大好きな1曲とともに、メッセージを添えて送ってくださいね♪
もちろん、通常のリクエスト&メッセージもたっぷりお待ちしています!

September 12, 2006

Today’s Junction

912-4.JPG


今週のToday’s Junctionは、『DIVAジャンクション!!』
今日火曜日は、今週末いよいよLIVEが行われるマドンナ リクエスト大会!!
どしどしマドンナの1曲を送って下さいね~!!
この後、6時10分頃からご紹介します☆
まだ、送っていないというアナタのメッセージ!
お待ちしていまぁーす!!!

ウィークリープレゼント②

WEEKLYプレゼント!パート2は『GLAY』!!!
今年2月に日本武道館で行われたLive「ROCK’N’ROLL SWINDLE」のDVDが10月4日にリリース!!
そこで、Liveの未公開映像を含むスペシャルムービーの試写会が10月1日(日)に大阪国際会議場で行われます。
この試写会に50組100名の方を特別にご招待☆
*今週9月13日にリリースされるGLAYの新曲「夏音/変な夢~Thousand Dreams」を購入した人が対象です☆
行きたい人は→コチラから応募!
〆切は、9月15日今週金曜日まで♪
詳しいお問い合わせは、GLAY「ROCK'N'ROLL SWINDLE」事務局
電話 03-5775-2022 まで。

Today’s Guest

912-3.JPG明日、9月13日にNEWシングル「WAY」、
9月27日にはNEWアルバム「Johnny Hell」をリリースする
浅井健一さんが遊びに来てくれました~☆
10月からは全国ツアー「Johnny Hell ツアー」がスタート!!
関西は10月24日(火) 大阪 なんばHatchです♪
チケットは残りわずかですよ!
新曲チェックして、LIVEで盛り上がりましょーッ!!!

Today’s Style

「カリッとチキンの野菜あんかけ」
★2人分★鶏ムネ肉2枚、えのき1/2束、ニンジン1/3本、
玉ねぎ1/2玉、白ネギ1/2本、塩コショウ、片栗粉
      鶏がらスープ2カップ・薄口しょうゆ、水溶き片栗粉
chickenyasaiankake.JPG
★えのきは3センチ程、ニンジンは細切り、玉ねぎ、白ネギスライスします。
★フライパンに油をひいて玉ネギを炒めてからにんじん、えのき白ネギも加えて炒め、
 塩コショウでしっかり目に味付けします。
★炒めたら鶏がらスープを加え、薄口しょうゆで味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
★ムネ肉は塩コショウをしてから片栗粉をまぶし、180度の油でカリッと揚げます。
★揚げたムネ肉をざくざくっと切って器に盛ったら、野菜あんを上からかければできあがり。


☆あんかけの野菜は残り野菜などを使って色々加えちゃいましょう。

ウィークリープレゼント①

912-2.JPG丹波ワインから9月8日に新発売となった
2000本限定生産の
白ワイン「有機栽培ソーヴィニヨンブラン」
赤ワイン「有機栽培カベルネソーヴィニヨン」。
このワインを2本セットにして、
1名様にプレゼントで~す!!
「丹波ワイン」欲しい!!とアピール、
そして、お名前・ご住所・電話番号を忘れずに書いて
エントリーしてくださいね!
締め切りは6時30分まで。
当選者はエンディングで発表しますよ~☆

9月12日(火)ROUTE894!

912-1.JPG今日もWEEKLYプレゼントありますよ!!
気になる内容は番組をチェックしてくださいね~☆
そして、4時30分頃には浅井健一さんが登場!
6時10分頃からお届けするToday’s Junction!
今週は、「DIVAジャンクション!!」
そして今日火曜日は「マドンナリクエスト大会!!」
マドンナの1曲&メッセージをジャンジャカ送って下さいね!
モチロン!通常のリクエスト&メッセージもお待ちしています。
今日もROUTE894元気いっぱいお届けしま~す☆

September 11, 2006

おつかれさまさまぁ~☆

911-8.JPG
オツカレサマーッ!!!
今日も活躍してくれたミキサーさんと一緒にパシャ!

明日もたぁーくさんリクエスト&メッセージお待ちしていまーすっ☆

Today’s Guest②

911-7.JPG今日は「ケイタク」の内山さんと遠山さんが遊びに来てくれました☆
現在、「KEITAKU LIVE2006」のツアー中ということで、
あさって、13日(水)には大阪・梅田Shangri-LaでLiveがありますよ~!!
7月26日にリリースされたシングル「少年」をチェックして
LIVEに足運んでくださいね♪911-6.JPG
生演奏・・・☆
すっかり癒されちゃいました~♪

★今回はセレブな気分で牡蠣三昧★

ルーハチ月曜日限定コーナー「PRETTY ONLINE」!
今回は西院にあるオイスター&ダイニングBAR「e’s style」をご紹介!

esstyle6.jpg

あえての洋でリッチな空間で食べる牡蠣料理の数々。
生あり、焼きあり、フライあり・・・
食欲の秋にピッタリなお店です!
詳しくは「PRETTY ONLINE」のサイトをチェック!
ROUTE894のブログは、TOPページ下の
私、新川恵理の写真をクリック!

WEEKLY PRESENT②

パート②は「GLAY」です!
今年2月に日本武道館で行われたLive「ROCK’N’ROLL SWINDLE」☆
このLiveDVDが10月4日にリリースされます!
そして、Liveの未公開映像を含むスペシャルムービーの試写会が
10月1日(日)に大阪国際会議場で行われます。
この試写会に50組100名の方を特別にご招待。
どうすれば、観れるの?
それは、今週9月13日にリリースされる
GLAYの新曲「夏音/変な夢~Thousand Dreams」を購入した人が対象です☆
行きたい人は→コチラから応募!
〆切は、9月15日今週金曜日まで♪
詳しいお問い合わせは、GLAY「ROCK'N'ROLL SWINDLE」事務局
電話 03-5775-2022 まで。

Today’s Guest①

911-4.JPG今日はSHUUBIさんが遊びに来てくれました~☆
写真は、ちかよサンも一緒にパシャリ!!
生演奏もとっても素敵でしたね♪
911-5.JPG

WEEKLYプレゼント①

911-3.JPG丹波ワインから9月8日に新発売となった
白ワイン「有機栽培ソーヴィニヨンブラン」
赤ワイン「有機栽培カベルネソーヴィニヨン」
どちらも2000本限定生産ですよ!
このワインを2本セットにして、
1名様にプレゼント~☆☆☆
「丹波ワイン」欲しい!!とアピール&
お名前・ご住所・電話番号を忘れずに書いてエントリーしてくださいね!
締め切りは6時30分まで。
当選者はエンディングで発表~!!!

Todays’ Style

夏の疲れが体にでてませんか?
この時期は栄養たっぷりの食事を!
「レバニラ炒め」
4人分★鶏レバー300g、ニラ1束、もやし1袋、にんにく・しょうが1かけづつ、
     塩こしょう、めんつゆ大さじ2、しょうゆ大さじ2、ごま油
     A(しょうゆ大さじ1、しょうが汁小さじ1)
rebanira.JPG
★鶏レバーは適当な大きさに切り流水にさらして血抜きをしてから水気をふきとり、
 Aを合わせ下味をつけます。
★ニラは4cm程にカット、もやしはサッと洗って水気を切ります。
★フライパンに油をひいて、みじん切りにしたにんにくとしょうがを加えて火にかけ、
 香りが出てきたらレバーを炒めます。
★レバーに火が通ってきたらもやし、ニラを加え塩コショウ、めんつゆ、しょうゆで
 味を調えながら炒めます。
★仕上げにごま油で風味をつければできあがり~


☆レバーの臭みが気になったら調理前に牛乳にひたしておきましょう☆

9月11日(月)ROUTE894♪

911-1.JPG恵理ちゃんの今日のおやつは何でしょう??
今週もスタート~ッ☆
ROUTE894盛り上がっていきましょ~ッ!!
さてさて、今週はWEEKLYプレゼントWでご用意!
気になる内容は、番組をチェック!!
そして、今日はゲストもWです!
4時30分頃には「SHUUBI」さん♪
6時10分頃には「ケイタク」のお二人をお迎えします!
ゲストへのメッセージも受付中ですよ~
5時20分頃には月曜日限定のコーナー
『Pretty Online』!!
京都の街をご紹介します!!お楽しみに☆
今日も皆さんからのリクエスト&メッセージどしどしお待ちしています!

911-2.JPG答えは「まんぢゅう」でした!!

September 7, 2006

Today’s Junction

0907-2.JPG←かれんさんの叫び・・・!!

今週は「映画にちなんでJuncution」ということで、
今日、木曜日は「僕の世界の中心は君だ」にちなんで・・・
≪あなたの心の叫び!編≫デス。
今日も皆さんからたっぷり届いていますよ!!
叫んでますねーッ!!
この後6時10分頃からご紹介します☆
まだ、送っていない!というアナタのメッセージお待ちしています。
リクエストとともに、あなたの「叫び」送って下さいネ♪

Today’s Style

「鮭と野菜の味噌バターホイル焼き」
★塩鮭切り身1つ、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん
 バター、こしょう、A(味噌大さじ2、酒大さじ1、砂糖小さじ1)
shakebutterex.JPG
★キャベツ、玉ねぎは適当な大きさにカット、
 じゃがいも、にんじんは輪切りし、ラップに包んでレンジにかけ
 ある程度やわらかくしておきます。
★ホイルを広げて、サラダ油を塗ってから切った野菜を敷き、
 鮭を乗せ、Aを合わせたものをかけ、バーターも乗せ、
 こしょうを振ってホイルを閉じて包みます。
shakemisobutter.JPG
★フライパンに水を少し張って15分ほど蒸し焼きにすれば出来上がり~。
☆塩鮭でない場合は前もって適度に塩をしておきましょう。
☆ホイルを開けたときのバターと味噌の香りが最高!

9月7日(木)ROUTE894♪

0907-1.JPG雨模様でスッキリしませんが・・・
ROUTE894!元気いっぱいお届けしま~す!!
今週のToday’s Junctionは・・・
「映画にちなんでJunction」!!
今日は、映画「僕の世界の中心は君だ」にちなんで、
≪アナタの心の叫び!編!!≫
上司or後輩へ、旦那or奥さんへ、好きな人へ・・・なんでもOK☆
アナタの叫びをドーンッ!とお待ちしています♪
一緒にリクエストもそえてくださいね~!
Junction以外にも、
皆さんの聴きたいリクエストやメッセージをお待ちしています!
今日も皆さんと一緒に盛り上がっていきましょッ!!

September 6, 2006

Today’s Junction

96-2.JPG今週のToday’s Junctionは、
≪映画にちなんでジャンクション≫
今日は映画「ラフ」が公開中ということで・・・
『アナタの青春時代のスポーツは??』編!
皆さんから、青春時代の熱いメッセージが届いていま~す。
この後、6時10分頃からご紹介しますネ☆
送っていないというアナタもまだ間に合いますよぉー!
青春時代の思い出リクエストとともにメッセージお待ちしていますッ!

Today’s Style

「シーフードチリ」!
お馴染みのシーフードミックスが活躍☆
☆冷凍シーフードミックス200g、塩コショウ、ごま油少々、片栗粉
 A(にんにく、しょうが、ねぎをそれぞれみじん切り)
 B(ケチャップ1/3カップ、豆板醤小さじ2、シーフード戻し汁、砂糖大さじ1、しょうゆ小さじ1)
seafoodchili.JPG
★シーフードミックスは余分な凍りを落としてから解凍して、
 出た汁気は捨てずに取っておきます。
 シーフード自体の水分はふき取って塩コショウ、ごま油をまぶしてから
 片栗粉をまぶして衣をつけておきます。
★Bを合わせておきます。
★フライパンに油をひいてAを入れて火にかけ、香りが出たら
 衣を着けたシーフードを炒めます。
★火が通ってきたらBの半分を加えてからめながらしばらく炒め、
 火を止める直前に残りのBを加えればできあがり!


☆衣に付いた片栗粉の効果などである程度とろみはつきますが、
 足りなければ最後に水溶き片栗粉を加えましょう~
☆辛さは豆板醤にかかっているので、豆板醤の量で調節を!
 

9月6日(水)ROUTE894

96-1.JPG今日も皆さんからのリクエスト!
たっぷりオンエアしていきますッRoute894~♪
ドシドシ!リクエスト&メッセージ送って下さいね!!
Today’s Junctionは≪映画にちなんでジャンクション≫
今日、水曜日は映画「ラフ」が公開中ということで・・・
『アナタの青春時代のスポーツは??』編!!
青春を思い出すリクエストとともに、
メッセージをお待ちしていますッ☆

September 5, 2006

BIGサイズ☆

うどん.JPG
これが恵理ちゃんが言っていたうどんです!
おわん、なんと大きさ30cm!!
これは、お腹一杯になるわ~
今日は、うどん、そばの話していたので、
恵理ちゃん、番組スタッフみんなお腹すきまくりでした

Today’s Junction♪

udon.JPG今週は「映画にちなんDEジャンクション!!」
今日火曜日は・・・
映画『UDON』が公開中ということで、
「アナタは、うどん派??そば派??」デス☆
うどんorそばメッセージ&リクエスト!
ジャンジャカお待ちしていま~すッ!!
皆さんからいただいたメッセージは、
このあと、6時10分頃にご紹介しますネ♪

Today’s GUEST☆

0905-2.JPG
今日は、8月30日にNEWマキシシングル
「最高の片思い」をリリースされた
タイナカサチさんが遊びに来てくれました~♪
今週末9日(土)にディスクピア日本橋店、
30日(土)には、タワーレコード梅田NU茶屋町店にて
インストアLIVEが行われますよ!!
新曲チェックして遊びに行ってくださいネ☆

Today’s Style

「キャベツとウインナーのゴママヨ炒め」
★2人分・・・キャベツ1/4玉、ウインナー200g、マヨネーズ1/2カップ、
        すりごま大さじ3、ごま油小さじ1、塩コショウ少々
gomamayoitame.JPG
★キャベツは適当な大きさに。ウインナーも大きければ半分ぐらいにカット。
★すりゴマ、マヨネーズ、ごま油を合わせておきます。
★フライパンを熱してウインナーをこんがり炒めます。
★キャベツを加えて塩コショウをしながらさらに炒めます。
★キャベツがしんなりしたら火を止めて、合わせておいたゴママヨを加えて
 からめればできあがり。
☆おこのみで七味を加えても。☆塩コショウはマヨを入れるのを計算して控えめに。
☆すりゴマは直前に炒りなおしておくと風味がUPします。

9月5日のROUTE894!!

0905-1.JPGROUTE894元気に盛り上がっていきますよ~!!
4時30分頃にゲストが登場♪
「タイナカサチ」さんが遊びに来てくれます☆
6時10分頃からはToday’s Junction♪
今週は『映画にちなんDEジャンクション』!!
今日は映画「UDON」が公開中ということで・・・
≪アナタはうどん派?そば派?≫デス☆
メッセージとともにリクエストも添えて、
ドシドシ送ってくださいね~☆
お待ちしています!!!

September 4, 2006

オツカレサマデシタ!

0904-6.JPG
オンエア後は、甘いものを食べてパワーアップ!!
ドーナツにかぶりつく恵理ちゃん♪

明日も皆さんからのリクエスト&メッセージお待ちしています☆
Today’s Junctionもありますよ~!!
アナタはうどん派?!そば派?!
そんなメッセージも添えてリクエストしてくださいね~!

Today’s GUEST ②

94.JPG
竹仲絵里さんが遊びに来てくれました☆

あさって6日(水)には、
大阪 心斎橋 CLUB QUATTROで、
ワンマンLIVEが行われます♪
チケットは残りわずか・・・ということで急いでチェックしてくださいね!

ツボ②

tubo2.JPG
続いて・・・目の疲れに効くツボは、
ココです!!!

こちらも、左右自分の気持ちいい方を押してくださいね♪

ツボ①

tobo1.JPG
先ほど、プリティーオンラインでお話したツボですが・・・

適度な緊張を保ったまま、大事な用事に向かえるツボは、
ココです!!
左右どちらでも自分の気持ちいい方を押してくださいね♪

9月4日のPRETTY ONLINEは癒しがテーマ!

夏の終わり。皆さん、体調はいかがですか?
「夏休み疲れでグッタリ。元気が出ない」とか、
「会社のクーラーでカラダが冷えている」や
「ずっとパソコンに向かっているので肩がこっている」などなど。
いろんな疲れがたまりますよねぇ・・・
そこで、今回ご紹介するのは!
四条・花見小路から程近くにある 癒しの館『日吉堂(ひよしどう)』
鍼灸・あんま・指圧・マッサージなどを行なってくれる治療院なんです!
詳しくは、PRETTY ONLINEのブログをチェックしてください!
TOPページの下のほうにある私、新川恵理の写真をクリック!
アクセスはコチラ!

hiyoshi1.jpg


Today’s GUEST ①

094-2.JPG
先月23日にNEWシングル「Astaire」をリリースした
『SUEMITSU&THE SUEMITH』さんが遊びに来てくれました~
背が高くて、とてもカッコイイ☆
番組内でも話が盛り上がってましたが、
SUEMITSUさんが弾くクラシックの曲も聴いてみたいですね♪

Today’s Style

「ネギトロ丼ぶり」!
しょうゆだけでさっぱりも良いですが、
「ラー油」を加えると中華風に・・・。
★マグロ刺身、青ネギ、卵、もみのり、さしみ醤油、ラー油、すりゴマ
negitorodon.JPG
★マグロは包丁で細かく切ってたたきます。
 青ネギはみじん切りに。
★丼にごはんをもって、もみのりを敷いて、
 マグロを盛って真ん中をくぼませます。
 そこに卵黄をおとして、上からネギを盛り付けます。
★最後にさしみ醤油とラー油少々、すりゴマをかけてできあがり!
☆適当に混ぜながら食べましょう。
☆普通にお醤油で食べる場合はお好みでご飯を酢飯に。

9月だよ~!Route894!!

0904-1.JPGオシャレは先どりッ♪
恵理ちゃん今日はブーツで秋ファッション!でも・・・暑かった~。
今日もROUTE894!盛り上がっていきまっしょい☆
なんと、今日はWゲスト!
4時30分頃には「SUEMITSU&THE SUEMITH」さん♪
6時10分頃には「竹中絵里」さん♪が遊びに来てくれます★
質問&メッセージ受付中でーす!!!
5時20分頃には、月曜日限定のコーナー
☆「Pretty Online」☆
今日も京都の街をご紹介します。
Today’s Junctionはお休みデス。
リクエスト&メッセージ!
ジャンジャカお待ちしていますッ♪

« August 2006 | Blog Top | October 2006 »