Blog／ROUTE 894

April 27, 2006

あと２０分だぜい！

ビールまであと２０分！
まだまだ気合十分！７時まで突っ走るぞ～！

みんなにＬＯＶＥを！

ＩＴ’Ｓ　６ＰＭ！ＴＩＭＥ　ＦＯＲ　Ａ　ＬＯＶＥ　ＳＯＮＧ！

きのうは男ばっかでしたが、
今日はＧＩＲＬＳ！ばかりでのオンエア！
お金にかえられない「ＬＯＶＥ」を皆さんにお届け！
そろそろジャンクションＴＩＭＥ！

驚愕！

毎度ながら皆さんからのメッセージに
笑い、感動し、励まされと・・・驚きの連続！
今日は「お金にかえられない贅沢」メッセージは
まだまだ大募集！

ＰＳ：ジャングルポーズできなかったので、
　　　せめて絵だけでも・・・

５時ですよ～

ＩＴ’Ｓ　５ＰＭ！ＴＩＭＥ　ＦＯＲ　ＤＡＮＣＥ！　

今日も１日お疲れちゃん！
ココロ踊る気持ちをダンスで表現してくださいね！
でも・・・ジャングル・ブギにピッタリなポーズが浮かばない～！

抜け出して・・・

突然、行方不明になったかれんｃｈａｎ！
あちこち探したら、発見しました！
次のトークまで１分切りそうなのに、余裕のポーズ！

お金にかえられない贅沢ＰＡＲＴ１

トモダチ！

持つべきものはトモダチ！
みんなもトモダチの輪広がっていますかぁ！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

カレーが嫌いな人ってあんまりいないですよね～。
定番だけれどそれぞれの家庭によってなぜか特徴がある
おもしろいメニューでもあります。

今日は、野菜ジュースを使って煮込んだビーフカレーです！

★牛肉をサラダ油で炒めたらあめ色に炒めておいたたまねぎを加え・・・と、
　途中までは、皆さんのいつもつくっているビーフカレーでＯＫ。
★水を加えるところで、その半分を野菜ジュースにするんです。
　野菜ジュースといっても、トマトジュースに近いタイプの甘くないものです。
　（お子様向けなら甘いほうのを使ってもいいかも）
★ローリエを加えたら、心行くまで、お好みの煮込み加減で！
　野菜ジュースによってコクと酸味がつくので、
　短時間煮込んだだけでも味のあるカレーになります。
★よりまろやかにしたいならヨーグルトを加えるのをオススメします。

景気付けに！

といってもビールじゃござんせん。
ＷＡＴＥＲ＝水です！
今日も3時間よろしくちゃん！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎは「ぜいたくＪｕｎｃｔｉｏｎもしもシリーズ」。
今日は「お金にかえられないぜいたく」編。
お金がなくてもココロが豊かになる贅沢大募集！

落書き。

ちょっと休憩。
チャップリンのヒゲヒゲヒゲ!!
どうかしら?LOVELY??
YES!LOVELY!!

April 26, 2006

今日も1日おつかれちゃ～ん!!

早くビール飲まして～!!!!!!!!!
みんなまた明日ね～。

なんでマック??

おいしくいただきま～す!!

いらっしゃ～い。

スタジオに新入り君（ちゃん?）が入りました。
その名も「デジタル時計」（そのまんまでスイマセン。）
これが、便利なんだわ。

あたしだって!!

あたしだって、キューふれるんだから!!
でも、ブースには誰が・・・??

今日のjunctionは??

みなさんもうエントリーしてくれましたか?
今日のテーマは、
『1曲あなたの為だけに歌をプレゼントされるなら？』です。
あなたらな誰にどんな曲を歌ってもらいますか?

5時だ!!

after five!!
みなさん今日のストレスは今日のうちに発散しましょう。
風も巻き起こす勢いで回転!!
振り向きざまにパシャリ。

今週のチーム水曜日!!

今週の水曜日もやっぱり男子ばっかり・・・。
あと2時間、紅一点がんばります!!

さっそく!!

ピカピカです。
指紋イッパイです。
前のは・・・
どこにいっちゃったんでしょうね～??
大切に使いま～す。

Today's Style!

作り方はとっても簡単！！
たまごチャーハンにあつあつの中華スープをかけて、
仕上げに乾燥桜えびをトッピング！
簡単ですがあなどるなかれ、おいしいんですって！
ぽいんとはどちらも味を薄めにして置くこと。
ちゃんと味つけちゃうと合わさって濃くなりますから。

スタート!!

今日も始まりました!!
メッセージ＆リクエスト待ってますよ!!
今日も頑張るぞ!!!!!!

チェック・チェック！！

本番20分前。
原稿＆フォーマットをくまなくチェックです。
たまには、真剣な顔も見せますよ～。

April 25, 2006

お疲れちゃん！！

今日もいっぱいリクエスト＆メッセージありがとう！！
私はこのあとに備えてパラ練=パラパラ練習？？？？？

物色中！！

これからＴｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎ！！
みなさんはお休みあったらなにするんだろ～？？

ノリノリ！！

この人、誰？！

答えは今日のＭＩＸＥＲたなかくん！！
誰よりもノリノリなんですよねぇ～！！

ピザ・・・あ～美味しそう

ご紹介した『ピザリトルパーティ』のピザ＆パスタ！！

京水菜とフランス野菜のピザ

京水菜とチキンの野菜たっぷりパスタ

スモークチキンとふわふわたまごのピザ

おなかすいてきましたね・・・。

のどを潤す

今日は「モンゴル茶」でのどを潤してます。
何故、モンゴル茶かって？？？　ダイエットにいいらしいて聞いたのよねん。。。

5時です！ＤＡＮＣＥです！！

何故か、武勇伝？！　デンデンデデンデン・・・・

スガさん

烏丸、初ＧＵＥＳＴはスガシカオさん！！
楽しいひと時ありがとう・・・。

新曲『１９才』もヨロシクね！！

ディズニー

ディズニーシーで買ってきたさりげなくミッキーな『テンガロン』と
ストラップをセットで１名の方にプレゼント！！
かわいいのだ!!!!!

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日もカンタンで美味しいレシピをアナタに☆
「チキンのトマト煮込み～」
定番メニューですが、カンタンで確実に美味しい！！
お子さんにもウケますよね！

★鶏肉は塩コショウしてお酒（あれば白ワイン）をまぶしておきます。
★フライパンにオリーブオイルをしいて、にんにくを焦がさないように炒めて香りを出します。
★鶏肉に小麦粉をまぶしてこんがり焼き色つけて焼きます。
★フライパンにさらにオリーブオイルを加えて、
　トマト缶を加え、トマトをつぶしながら混ぜ合わせましょう。
★固形のコンソメを投入して、水気がなくなるまで煮込めばＯＫ！
★バジルなどのハーブを加えれば香りも良いです。

トマトの酸味と甘みが、鶏肉の旨みとマッチして・・・・最高！

もうすぐはじまるよ～

ただ今準備中！！

今日はゲストをお迎えします！！スガシカオさん！！
烏丸・四条に引っ越してからはじめてのゲスト！！
Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎ、「ぜいたくＪｕｎｃｔｉｏｎ・もしもシリーズ」
今日は『１ヶ月お休みをもらえるとしたら・・・何をしますかぁ？』

April 24, 2006

今日もありがと～！

リクエスト＆メッセージ、今日も大漁です！
ありがたき幸せ☆これも「贅沢」な事でございます。
またアシタもヨロシク！！

ヨガＰＡＲＴ２！

これは山のポーズ！

「木」のポーズに続いて
ヨガ歴３ヶ月のラインキャスター内田さんのポーズ！
スタジオでは他にもいろいろやっていただきました！
奥が深いぞ！ヨガ！

ヨガポーズ！

コレは「木」のポーズ！

むづかすぃ～！
必死のパッチで出来たのがこのポーズ！
でも、まだまだ覚えてみたくなりました！
皆さんもヨガどうですか！

ゴージャス！

「Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎ」は「ぜいたくＪｕｎｃｔｉｏｎ」ということで、
ヘッドホンを３つもつけてみました！？
ちなみに今日のテーマは
「もしも100万円を１日で使い切るとしたら・・・」
あなたならどんな贅沢をしたいですか？
ゴージャスメッセージとともに、
セレブアーティストの１曲なども大募集！
今日も夜７時までよろしく！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

４月ももうすぐ終わり。
ＧＷも間近ですが、新生活などでそろそろ疲れが出てませんか？
今日は、栄養たっぷりの野菜ニラをたくさん使った丼です。
ベーコンとの相性抜群！

★ニラはさっと洗って３cm幅ぐらいに切っておきます。
★ベーコンも２～３ｃｍ幅にカット。
★熱したフライパンでベーコンを炒めて塩コショウしたら、ニラを投入。
　（固い根のほうから先に、そしてボリュームダウンするのでたっぷりめに！）
★仕上げに醤油をひとまわし加えたら出来上がりです！

調理はカンタン。ニラは春が旬ですから、
今なら美味しいモノが手に入りやすいですよ。
シンプル調理だけに、ベーコンもできれば美味しいモノを選びたいですね～
ニラは中国でも古くから、貧血や疲労回復などに良いとされてる
栄養満点野菜です！女性の方にもオススメです。

ゲット！

現在公開中の
映画「Ｖフォー・ヴェンデッタ」の画像をゲット！
見えますか？
でも本当は仮面が欲しかったのに・・・売り切れ！
「マトリックス」が好きな方はぜひどうぞ！

April 20, 2006

終わった終わった～

今週もおつかれちゃ～ん！！
あら、丹波ワインまだまだあまってるじゃない。
では一気に・・・二刀流～！
明日は二日酔い決定！？

来週はゴールデンウィーク間近！贅沢Ｊｕｎｃｔｉｏｎ！・もしもシリーズです！
月曜日は「もしも１日で１００万円使い切るならどうする？」
あなたの仮想武勇伝、お待ちしております。
ちなみに、ほんまにやったことある人も教えて！

ホロ酔い？！

いえいえ。スタッフが仕事しているところでなんて
酔えまえんよねぇ～ウィック！
番組もあと１５分！
気になるプレゼント当選者発表はエンディング！
お楽しみに！

クエスチョン！

このスポーツは何？
まもなくＳＴＡＲＴのストレス発散ＪＵＮＣＴＩＯＮ！
今日はスポーツ編！
ジョギングする時にかかせない1曲！
思わずカラダが動いてしまう1曲大募集！
急いでアクセスしてくださーい！

およよ～

中みつ美ちゃんもテイスティング！
にごり梅わいんのお味は？
口当たりがやわらかく、梅の酸味がピッタリ！
お酒の弱い方も存分に楽しめちゃいます！
ちなみに中みつ美酔っちゃいました！←ｂｙみつ美

ホラーじゃござんせん

懐かしのロボコップ風！に見えませんか！？

ＷＥＥＫＬＹ　ＰＲＥＳＥＮＴ１

丹波ワインの梅わいん！

本日発売の「京都青谷梅わいん」「にごり梅わいん」！
セットで1名の方にプレゼント！
食前に、食後のデザートと一緒にどうぞ！
美味でございます～！

ラヂオのじかん

ＷＥＥＫＬＹ　ＰＲＥＳＥＮＴ２

α-Stationスタッフも絶賛の代物！
オシャレだけでなく、音質もサイコー！
って・・・何か視線を感じるぞ・・・

ここにも狙っている人影が・・・
ＲＡＤＩＯかワインか、それともどっちも！？
皆さんのためにも死守せねば！

ファッション！

春の陽気に誘われてワンピースで決めっ！
皆さんもルーハチの陽気に誘われませんか？
今日もプレゼントは盛りだくさん！
ワインにＲＡＤＩＯに・・・
今週のＴＯＤＡＹ’Ｓ　ＪＵＮＣＴＩＯＮは「ストレス発散ＪＵＮＣＴＩＯＮ」！
今日は「スポーツ」編！
スポーツにぴったりな1曲、汗かくぐらいの熱い1曲大募集！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日は、京都の伝統野菜「水菜」をたっぷりと使った
シャキシャキ水菜のサラダそば！！

★水菜は食べやすい長さに、人参を細かい千切りにして冷水にさらして
　水気を切っておきます。
★プチトマトは半分にカット。
★おそばもゆでたら冷水で冷やして水気を切って器にもります。
★鶏のささみをお酒を振りかけてラップをしてレンジでチンして酒蒸しにします。
★盛ったおそばの上に水菜をたっぷり乗せて、
　人参、トマト、鶏のささみを散らして、めんつゆとマヨネーズをかければできあがり！

きょうのおやつは？

スコーンだぁ！

今日もポカポカ！
この時間になると眠たくなってきますよねえ。
そんな時は、ルーハチ聞きながらリラックスしませんか？
このあと４時から７時まで、ＬＥＴ’Ｓ　ＲＩＤＥ　ＯＮ！

April 19, 2006

今日のポーズは??

今日は、ヨガのポーズではなく
バレリーナ!!
なんで??

仲良しさん。

いつも一緒に飲みに行ってます。

そして、最近お財布落とした人です。
お財布落とした時って、お財布の中身とお財布本体を両方なくすことになるから
ダブルでショックですよね（涙）

あと１時間!!

これがあればガンバレル！！
ワインは私のガソリンです！！
ワッショイ・ワッショイ！！

宅配便で～す。

今週プレゼントのラヂオが届きました!!
このラヂオは、私たちの手から離れて、
誰の元へ届くのでしょうか・・・。

ゆびサック!!

みなさんからのメッセージなど、より多くのものを早く見られるように、
α-Stationの総務部サンから『ゆびサック』借りてきました。

プレゼント2つ目

今日のプレゼント2つ目は、
α-stationのタイムテーブルの表紙にもなっている
このラヂオ!!

スタジオブースから

クリエイティブルームが丸ごと見えちゃいます!!
仕事サボってんのは誰だ～!!

Today's Style

「キャベツとサバの味噌煮缶煮込み」
今日のレシピは、忙しいお母さん、単身赴任のお父さん、お金のない学生・・・
などなどの人たちに捧げたい、そんな簡単＆安あがりレシピです。
用意するのはキャベツとサバの味噌煮缶だけ！

★ 鍋にざく切りにしたキャベツを入れて、サバの味噌煮も適当に入れて、
汁も全部入れちゃい ます。
★ 鍋の蓋をして、キャベツがしんなりなって、味がついたらできあがり！！

☆ サバの味噌煮缶はありがたいことに、いい感じにおいしく味付けされているもの。
そのままでももちろんおいしいですが、キャベツと一緒に煮込むだけで立派な一品に！！
☆ キャベツは、もしまだ手に入りそうなら春キャベツがオススメです。
☆ 応用編として、豆板醤適量と、
ごま油を仕上げに入れると中華風なピリ辛味噌煮になります♪

リラックスー。

NEWなスタジオ～。
木の香りがいいにおい～。
思わずこんな顔になっちゃいました。

やっぱり2人でも・・・

お仕事終わりのなっちゃんとカンパーイ!!

今日のスタッフは？？

今日のスタッフは、ALL男子。
3時間ヨロシクネ。

今日のプレゼントは？

大好きなのは分かるけど・・・

April 18, 2006

お疲れちゃん！！

今日も美味しいワインとかわいいミッキー＆ミニー、おしゃれなラジオに囲まれて
楽しい放送が出来ました。
たくさんのリクエスト＆メッセージ、サンキュでした。

早速、ミニーと丹波ワインで乾杯？？？？
明日は大久保かれんさんのルーハチ、聞いてくださいね。

こんなんです！！

先ほどお話した近畿日本ツーリスト・・・東京ディズニーリゾートにいくお得な情報！！
ルーハチ聞いた！！といって４月中に申し込むとスペシャル特典が…！！
その中の一つ、１名の方が手に入れられる
ミッキーorミニーの非売品ぬいぐるみフォトスタンド！！

スタジオ内

皆さんからのメッセージを読む恵理ちゃんと作業中のＡＤくん。

プレゼントのエントリーは、午後６時３０分まで！！急いでね！！

中村由真再婚記念？！

スケバン刑事になりたかった。。。

遊んでいる訳ではありません！！

調べものやＢＬＯＧチェックも欠かしません！！

今日もほろ酔い？！

美味しいんですよ。
「京都青谷梅ワイン」と「にごり梅ワイン」！！
今日はちめたく冷やしていただきました。。。
この美味しさをあなたとわかちあいたい！！
エントリーしてね

頑張りマッスル

今日も張り切ってます！！
Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎは『ストレス発散Ｊｕｎｃｔｉｏｎ～睡眠編～』
皆さんからのリクエスト＆メッセージ待ってます！！

Today's Style

ずいぶん暖かくなりましたね～。
でも、季節関係なくおいしいお鍋はいかがですか？？
今日は、豚肉とほうれん草のシンプルなお鍋「常夜鍋（じょうやなべ）」です。
そのなの通り、毎晩食べても飽きないと言うお鍋。
作り方も材料もシンプル！

つくりかたは幾通りもパターンはありますが、よりカンタンなものを・・・
★ 土鍋に水を張って昆布を浸して、日本酒を入れておきます。
★ 火にかけて煮立つ直前に昆布を取り出して、しょうがとにんにくをひとかけ加えます。
★ いい感じに煮立ってきたら、豚ロース、ほうれん草を入れます。
★ 程よく火が通ったら、ポン酢やゴマダレ、お好みのたれをつけて召し上がれ~☆
☆ 具を食べ終わったら、もちろん雑炊よろしく♪
☆ 本当にシンプルですが、ほうれん草をおいしくたくさん食べることが出来ます。
☆ シンプルな鍋なので、できればちょっとおいしい豚肉を選ぶのをオススメします。

ワイン

もちろん今日もWeekly Presentあります！！
昨日も激戦だった丹波ワインから新発売の
「京都青谷梅ワイン」と「にごり梅ワイン」
飲みたいでしょ？飲みたいですよね！！美味しいです。
詳しくはＯｎ Ａｉｒをチェック！！

ただ今打ち合わせ中！！

今日も４時からＲｏｕｔｅ ８９４ルーハチスタート！！
打ち合わせに余念がない恵理ちゃん！！

April 17, 2006

新スタジオでの初日オンエアー終了！！

烏丸四条のあったらしい～スタジオでのどきどきオンエアー、
無事終了～！したらお腹がすいちゃいまして・・
終わるやいなやスタッフとラーメン屋へＧＯ。
某人気ラーメン店の「赤丸新味　煮たまご入り」完食デス。

きょうのＬＯＶＥ

ブタ五輪のブタちゃんたち！

彼らに泳げて、なぜワタシは・・・
ブタちゃん教えて～！

フォトグラフ！

スタジオセピア色ＶＥＲＳＩＯＮ！

洒落てませんかぁあ！？
昭和の写真じゃありません・・・

コレなぁーんだ！

正解はそう！京都タワー！

α-Stationの新社屋から激写！
遠いやん！といえばそうなんですが・・・
夜になるとライトアップされるので
これまた違う１面もみれちゃうんです！
じゃあ、京都タワーからアルファは見えるのかなぁ？！

わいんとワタシ

美味しい丹波ワインと２ショット！

まだ酔ってませんよ！
今週のルーハチは
丹波ワインの新商品をセットで毎日１名の方にプレゼント！
エントリー締め切りはこのあと６時３０分まで！急げ～

ウィークリープレゼントPART２

チボリオーディオのＲａｄｉｏ「Ｍｏｄｅｌ　Ｏｎｅ」！

アメリカからやってきた高性能＆オシャレＲＡＤＩＯ！
お部屋のインテリアにもピッタリ！
あなたが一番リラックスできる場所にＲＡＤＩＯを・・・
アルファはいつでもあなたのそばにいます。

今週はこのチボリオーディオのＲＡＤＩＯを
２日に１名（トータル２名）プレゼント！
こちらもエントリー大募集！

コレがＮＥＷスタジオ！

やっぱり新しいというのは気持ちがイイ！
実は窓からは京都タワーが見えるんです！
北山の窓から見える自然の景色も良かったけど、
今度は夜景が似合いそう！？
ルーハチは毎週月～木の
夕方４時から７時までＯＮ　ＡＩＲ！

α-Station新社屋！

気持ち新たに・・・

烏丸四条にやってきたα-Station！
スタジオも機材もすべて一新して再スタート！
ルーハチも気合を入れていくぞっぉおおおお！

ウィークリープレゼント1

丹波ワインの新商品！

向かって右が「京都青谷梅わいん」
　　　　　 左が「にごり梅わいん」
どちらも限定生産で４月２０日発売です！
今週はこの２種類のワインをセットで毎日1名の方にプレゼント！
たくさんのエントリーお待ちしています！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日の晩御飯の一品！
旬の魚「あじ」をおいしく食べちゃいましょう！
「鯵のお刺身・おろしにんにくポン酢」

★皿に大葉を敷いて、アジのお刺身を並べます。
（お魚がさばける料理上手なアナタは、是非新鮮なアジをさばいて！）
★にんにくをおろして、ポン酢と併せておきます。
　（にんにく、たっぷり使った方がもちろん美味しいですが、
　次の日の事は保障できません・・・）
★アジの上に大根おろしをたっぷり添えて、
　にんにくポン酢とネギを上からかけて出来上がり！
☆旬のお魚ならどれでもおいしく食べられます。
　アジもいいけど、カツオのたたきもコレ最高ですよね～・・・

April 13, 2006

フィニーッシュ！

北山スタジオ！にも感謝！

参加してくれた皆さーん！今日も３時間ありがとう！
北山からのルーハチは最後ですが、
来週からは烏丸四条スタジオからルーハチ～！
もちろん、
ＤＪは月・火は「新川恵理」水・木は「大久保かれん」！
来週はＷＥＥＫＬＹ　ＰＲＥＳＥＮＴはダブルでご用意！
お楽しみに～！

あと少し！

パワーの源も順調に消化！でも・・・

意外に番組スタッフよりも
他のスタッフによる盗み食いが多いんです！
みんな、お腹がすいてきましたぁぁ！

ズームイン！

ＴＯＤＡＹ’Ｓ　ＪＵＮＣＴＩＯＮスタート！！

今日は春ＪＵＮＣＴＩＯＮ「思い出」編！
たくさんのせつないメッセージありがとう！
ドドーンとご紹介しちゃいましょう！

あっ、でもプレゼントのエントリーは
このあと６時３０分まで大丈ブイ！

パチリ

比叡山よ！ありがとう！

アメの日も雪の日も、そして二日酔いの日も・・・
いつもオンエアを見守ってくれた比叡山！に感謝感謝！

よっしゃぁあああああ！

IT'S　５ＰＭ！ＴＩＭＥ　ＦＯＲ　ＤＡＮＣＥ！

ダンスナンバーでフルスロットル～！
残業決定の皆さんも元気だしてもうひとフン張り！
主婦の皆さんも、夕飯の支度にレッツ・ライド・オン！
ちなみに背後に映るのは⇒ラインキャスターのサクラさん！
でも顔までは映らず・・・残念！

りゆうはおてんき？

北山の空はドンヨリ・・・だからかなぁ⇒

こんな日は無性にねむーくなりますよねぇ・・・

でも、大丈夫！
「ＴＯＤＡＹ’Ｓ　STYLE」の
今晩のオカズを見れば、
テンション上がるハズ！
皆さんもぜひチェック！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

うっとうしい天気が続きますよね～・・・
そんな時は辛い料理で気合！！
今日のルーハチ的晩御飯は「四川風麻婆丼ぶり！」

　絹ごし豆腐１丁に対して豆板醤とテンメンジャンを大さじ１くらい。
　あとは普通の麻婆とだいたい一緒。（辛いのが好きな人は豆板醤多めで！）

★熱したフライパンに油をひいて、刻んだにんにくとしょうが、
　豆板醤と細かく刻んだ白ネギも入れて
焦がさないように香りを出して炒めます。
★ひき肉を加えて、テンメンジャン、醤油、
　中華スープのもと、酒少々、水（１カップ）を入れて炒めます。
★水気をよく切った絹ごし豆腐を入れます。
　（炒めてるうちに崩れるのでざっくり目に切りこみながら）
★水溶き片栗粉でとろみをつけたらＯＫ～
★あっつあつのごはんにのっけて！！

　仕上げに山椒をふると香り良いですね☆

オンエアまであとわずか！

今日のおやつはコレ！

今日も３時間走り続けるためのパワーの源！
春ですからね～。やっぱイチゴテイストはかかせませぬ！
皆さんオススメの３時のおやつも教えてくださーい！
今日もWEEKLY　PRESENTありまーす！
TODAY'S　JUNCTIONは「春JUNCTION」。
今日はちょっぴりせつない「思い出編」！
春になると思い出すせつないメッセージ大募集！
泣かせてください！

April 12, 2006

精進します。

今日も1日おつかれちゃ～ん!!

ヨガヨガ。

今日のヨガ!!
パンツスタイルだから、何でもできちゃう!!

ヨウヨウ!!

salyuのライブレポートTHANK YOU!!

メガネかけても

男前アッキー。本番前から気合い入ってます！撮影byかれん
でもこの手なに??byRouteスタッフ

ご機嫌いかが?

今日の比叡山のご機嫌は・・・
あんまり良くないみたいです。
最後に、機嫌のいい比叡山みたいなぁ～。

海外ドラマ「24」

海外ドラマ「24」に出演中のキーファー・サザーランドが、出演契約を3年延長しました。
出演料については不明ですが、少なくとも4000万ドル（約47億円）以上だと言われています。
目指せ殿堂入りした「クマのプー!!」

TODAY'S JUNCTION

今日のTODAY'S JUNCTIONは『お花見＆宴会編』
お花見や宴会で盛り上がる曲＆エピソード待ってま～す!!
このポーズ誰（グループ）のマネか分かります??

今週のプレゼント

音楽ギフト券３０００円分を毎日１名の方にプレゼント。
たくさんのご応募待ってます!!

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日はネギの京都代表「九条ネギ」を
鶏肉とたっぷりと頂きましょう！

★鶏もも肉は一口大に切って塩コショウで下味をつけておきます。
★熱したフライパンに油をひいて表面に焼き色をつけつつ火を通します。
★お酒をさっとふりかけて、鶏がらスープの素と塩で味を整えれば器に盛ります。
★たっぷり刻んだ九条ネギを、これでもか！と上に盛ったら出来上がりです！
シンプルな塩焼きの鶏と九条ネギの風味を楽しめる一品です。

鶏肉をさらにこんがり仕上げたい人は、フライパンではなくオーブンで
鶏肉に油を塗って焼くとカリッとしあがります。
レモンもお好みで絞って。

打ち合わせ中??

なんとなく、昨日α内に突如出現したカフェテラス?にて打ち合わせ中。
明日の方向見て打ち合わせ??

北山到着

もうすぐグッバイ北山。あと何回・・・?

地下鉄出口

いつもここで身だしなみチェック!チェック!

April 11, 2006

まだアメふり～！

今日も無事フィニッシュ！

アシタからはかれんサンのRoute894！
アシタもジャンジャンお待ちしていまーす！

エンディングまであと少し！

当選者は誰の手に！

今日も本当にたくさんのエントリーありがとうございました！
エンディングで当選者発表しちゃいますので、
最後までお楽しみに！

アメでサクラがみれないヒトへ

二条城のサクラ！

二条城の灯篭！

造幣局通り抜けもイイんですが！
二条城のライトアップもワンダフル！
サクラだけでなく、
お城のライトアップにシビレます！
１６日（日）までやってますのでＣＨＥＣＫ！

ハーイ！

Ｉｔ’ｓ　５ＰＭ！Ｔｉｍｅ　Ｆｏｒ　Ｄａｎｃｅ！

残業決定の皆さーん！
これから夕飯の支度が始まる主婦の皆さーん！
お疲れ様でーす！
アフター５も一緒に頑張っていきましょー！
このあと６時１５分ごろからお届けする「春Ｊｕｎｃｔｉｏｎ」。
今日は「ウキウキ」編！
まだまだウキウキするナンバー、ウキウキしたメッセージ
お待ちしていまーす！

コレは？

油アゲの納豆はさみ！

作り方はとってもイージー！
市販の納豆に
付けタレ＆カラシ（お好みで）、
それから、きざみネギとかつお節（量多め！）を一緒に混ぜる！
ひたすら混ぜる！
ソレを油アゲにはさんで、オーブントースターで焼くだけ！
あっというまに出来上がり！お醤油つけてお試しあれ！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日は「マグロの韓国風漬け丼ぶり」!!

サイコロ状に切ったマグロの赤身をコチュジャンダレで和えるだけです。
タレは、「コチュジャンをベースにおろしにんにくを少々。
コチュジャンの半分程の量の醤油と、ごま油。
程よく甘みをつける砂糖と白ゴマ。以上を混ぜるだけです。

マグロとささ～っと和えてもみ海苔をのせて出来上がり☆
薬味にネギを足すとさらにおいしくなります。
ごはんは酢めしよりもあつあつの普通ごはんが合います！
温泉卵を添えても最高だと思いません？？

オンエアスタート！

リロ＆スティッチ！

今日もこのあと７時までお付き合いあれ！
今週の「Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎ」は「春Ｊｕｎｃｔｉｏｎ」。
今日は「ウキウキ」編！
外がアメなのに～？とかそんなツッコミはＮＧです。
いいじゃないですか妄想でも！
思わず散歩に行きたくなるような
ウキウキＳＯＮＧ＆メッセージ大募集！
ウィークリープレゼントもご用意しています。
詳しくはこのあとご紹介シマース！

アメふりだぁ・・・

今日も１日突っ走る為に・・・

綿密な打ち合わせ。
えー、リクエスト番組なのに～って声が上がりそうですが
実はコレが大事なんです。
皆さんのリクエストに迅速に応えるためには
その日の番組を細かく把握しておかないとダメなのです。
でも、もう打ち合わせしたら大丈夫！
ですので、今日もジャンジャン送ってきてくださいね！

April 10, 2006

フィニッシュ！

もんのすごいアクセスの数・・・重っ。

今日もほんとにありがとうございました！
明日も夕方４時ですよ～！
Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｊｕｎｃｔｉｏｎは、春ｊｕｎｃｔｉｏｎ「ウキウキ編」！
どんどんリクエストしてください！！

うわさのプロポリス！

良薬口に苦しといいますよね！？
決して美味ではありませんが、ラジオDJはノドが命ですから！
毎日の継続がポイントなハズ！
今日は肌寒いので、皆さんも外に出るときは着込みましょうね！

今日のToday's Junction！「サクラ」編！

スタッフが激撮した画像パート１！
サクラ画像パート２！

皆さんからは「サクラSONG」
「サクラにまつわるメッセージ」
待ってマース！
このあと６時１５分ごろからドドーンと紹介！

ノリノリ～！

Ｉｔ’ｓ ５ＰＭ．Ｔｉｍｅ Ｆｏｒ Ｄａｎｃｅ！！

ルーハチは５時になったら踊るんです！
お天気は雨ですが、番組聴いてテンション上げてください！

インターネットとにらめっこ！

番組では色んな情報もお届けします！

トークをしていない時は情報について検索したり、
もちろんブログをアップしたり、３時間はあっという間です！
皆さんは、この時間何をして過ごしていますか？

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

野菜をたっぷり食べましょう！

『こんがり焼野菜のマスタードマヨ』
フライパンでこんがり焼いた野菜を
マスタードマヨネーズで！
（粒マスタードとマヨネーズを合わせるだけ）

写真はじゃがいも、にんじん、ししとう、エリンギ。
お好きな野菜をこんがり焼いてシンプルに食べるのもいいですよ☆
油が気になる人は、うすく切った野菜にサラダ油をうすく塗って
オーブンで焼くのがオススメです。
マスタードマヨ以外にもタルタルでも、もちろんウマイ！

私だって・・・

ヨガポーズできちゃいました！

でもちょっと無理したかも・・・
今日もこのあと７時までお付き合いよろしく！
今週は「Ｗｅｅｋｌｙ Ｐｒｅｓｅｎｔ」あり！
今週のToday's Junctionは「春Junction」！
今日は「サクラ」編！
サクラSONG、サクラにまつわるメッセージなど大募集！

April 6, 2006

おつかれちゃーん！

番組終了！そして・・・瞑想でシメ！

今日もたくさんのアクセスありがとうございました！
今週からリニューアルしたＲｏｕｔｅ８９４！
来週はＷｅｅｋｌｙ Ｐｒｅｓｅｎｔをご用意！お楽しみに！

ラストスパート！

エネルギーＩＮ！

はたして完食できるのかな？
もちろん番組は１００％完走だぁぁあ！

あと２５分！

まだまだ盛り上げるために入念な打ち合わせ！

番組は７時まで続きますよ！お楽しみに～！

だれだ！

侵入者発見！

えびせんの匂いにつられてＤＪアッキーことマツモトアキノリ登場！＆ポーズ！
でもえびせん見て一言「えっ！イチゴ？」。
・・・って、んなわけあるかぁぁあ！

こらぁああ！

えびのたたり？

人気だったのはマクドのポテト… 一気になくなりました。
わしが買うたお菓子が食えんちゅうんかぁ～(`o´)byかれん
姐さん、えびせんがイイです！！えびせんが食べたいです！！by今日のブログ番長
でも・・・あなたの会社でこんなときはオージンジオージンジ？

ラブソングにうっとり！・・・

Ｉｔ’ｓ ６PM.Ｔｉｍｅ Ｆｏｒ Ａ Ｌｏｖｅ Ｓｏｎｇ！

今日１日が終わってゆく時間に響くラブソング！
ラジオの前のみんなに届け！・・・っと、同時に私もウットリ！

きょうのヨガポーズ！

でも何か変！？

番組も後半に突入～気合入れなおしでヨガポーズ！
がっ！背後になにやら謎の物体！
こちらはカメのポーズで首の体操？

きたやまのそら

スタジオから見える景色！

いつも思うのは北山の空、そして比叡山にはストーリーが見える！
あなたは空を見上げて何を思いますか？

え？パジャマ？

ADまっつん、まさか…パジャマのバンツで来た？！relax～

レッツダンシン！

Ｉｔ’ｓ Ｔｉｍｅ Ｆｏｒ Ｄａｎｃｅ！

ということで・・今日の私はモンキーダンス！
Ａｆｔｅｒ Ｆｉｖｅもノリノリでいきましょう！

ひそひそひそ

段取りの確認も怠りません！Ａｌｗａｙｓ真剣！

ココ！

分かります？

どうすればとれるのか？ぜひぜひ教えてください！

マッサージ???

Request、Message･･･と振り分けるつもりが･･･出直してきま～す！！

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

野菜、食べてますか～？
高値で手が出難いこともありますが、
今、ブロッコリーが安い季節！
スーパーで売り出しなら１００円で手に入ります☆
じゃあ、今日は「プロッコリーのおひたし」でキマリ！！

★塩をひとつまみ加えた熱湯で
　色鮮やかに茹で上げたブロッコリーを冷水でサッと冷やしたら
　ざるにあげて水気を切ります。
★器にブロッコリーを盛り付けたらポン酢をかけて、
　上からかつお節をかければできあがり。

　カンタンですネ♪
　さっぱりの小鉢を晩御飯に加えてみてください☆

オンエアスタート！

始まりましたぁぁ！

今日も３時間リクエスト＆メッセージお待ちしています！
６時１５分頃からお届けする「Today's Junction」は「スタートJunction」
仕事・勉強・そして恋・・・
スタートにちなんで気分の高まる1曲大募集！

さてと・・・

ON AIR直前ということで・・・瞑想中。

今日のおやつは･･･

えびせん　紀州の梅 期間限定！ 小腹が空いた時に。
しかし今日のディレクターはえびアレルギー… 残念！

Route 894、もうすぐ始まるよ～

反省会…

昨日はこのスタッフでのリニューアル一発目という事で、
反省会をしてきました！
ばっちり改善点を話し合ってきました…？
よりよくなったROUTE８９４を今日も４時からヨロシク！！

April 5, 2006

ホッとして宮尾ススム。

3時間お付き合いTHANK YOU!!
明日もヨロシク。
みなさん今日も1日おつかれちゃ～ん!!

みなさんからのメッセージ

頂いたメッセージは、1枚残らず食べて・・・
間違えた!!
1枚残らず読んでます!!
いつもありがとっ!!
明日もリクエスト＆メッセージヨロシクです。

ね、ねいさん!!

顔が逆?背中が逆?手が逆??
『最近ヨガやってないなぁ～』

まっすぐな姿勢。

猫背の人は見習いましょう!!

αのお父さん。

お父さんのええ笑顔
息子たちはなぜか斜め一列 しかしまぁ…男くさい～!!

仕事中・・・

真面目な顔も見せます!!

変な顔シリーズ!!

今日のblog番長!!
ブヒブヒ!!

ちょっと??リラックス?!

サービスショット!!

いっぱいもらってるけど・・・

まだまだアクセスちょうだいぃぃぃぃ・・・。
18時10分ごろからは、TODAY'S JUNCTION!!
今週のテーマは”スタート”!!

桜咲く・・・

キャスターの桜さん。
春にはピッタリ。
いつもお世話になってま～す!!

Ｒｏｕｔｅの・・・

プロデューサーと一緒に。
弾けすぎて写真がブレちゃいました（汗）

脳内年齢・・・

脳内年齢42歳!!
でも実際の年齢は・・・??

なんで??

今日のファッションは・・・
『シェー!!』

始まりました!!

本番中!!
リスナーさんからいっぱいメッセージ来てるわぁ～。

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

4月5日のＴｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ～
今日も旬の食材を使った一品「あさりのワイン蒸しガーリックオイル」！

☆フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて弱火にかけます。
　（オイルが冷たい状態からじっくり火にかけてにんにくの香りをだすのがポイント）
☆輪切りした鷹の爪を加えたら、塩水で砂抜きしたあさりと白ワインを投入！
　貝が開くまで蓋をして蒸しましょう～
☆貝が開いたら塩で味をとのえればできあがり！
☆仕上げにパセリなどふるといいですネ！

　そのままはもちろんパスタにしたり、ご飯を加えてピラフ風にしてもかなり美味！！！

男子・男子・男子

チームRouteの本日のスタッフは男子・男子・男子。
男ばっかりです。
紅一点でがんばるぞ!!

間もなく・・・

間もなくスタートします!!
準備はバッチリ。
みなさん、リクエスト＆メッセージ待ってますよ。
18時10分ごろからは、
TODAYS JUNCTION今週のテーマはスタート!!

チームRouteが夢中なのは・・・

blogに大夢中。
みんな眉間にシワよせてます。
アップの仕方難しい・・・
肩こるわぁ～。

ポラ

今日、撮影してきたポラです。
コレが仮の写真です。
この写真から修正（鼻を高くしたり・・・）入れて
αのホームページにアップされますよ。

打ち合わせ中??

しっかり、打ち合わせしたので、今日もバッチリ!!
この後、4時スタート!!

今日は…

新社屋でプロフィール写真の撮影！
初公開!!　αの新スタジオ
リニューアル後初のRoute894頑張ルンバ！！

April 4, 2006

お疲れちゃんでした。

一週目の月・火終了しました。
みなさん、新川恵理Ver,のルートはいかがでしたか？

もっともっとみなさんに近づけられるよう、来週からも張り切っていきますっ！
メッセージ、お待ちしていま～～す。

トマトお好み焼き

昨日、無性に食べたくなって作りました!!
トマトにお好みってあうのか・・・と思って作ったところ、
想像以上の味!!
みなさんもやってみて･･･新川恵理

絶賛On Air中!!!

今日もたくさんのメッセージありがとうございます!!←ご機嫌さんです
6時10分頃からは「Today's Junction」、今日も「Start Junction」です!!

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

今日、４月４日・火曜日のＴｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ！
「春キャベツのコールスロー」
">

柔らかくて甘い、この時期だけの春キャベツ！
「★ざっくり目に切ったら、オリーブオイルをまぶして、
マヨネーズと、ワインビネガーorレモン汁ででさらっと和えるだけ★
春キャベツをシンプルに、さっぱりおいしく頂けるメニューのひとつです。

細かく切ったハムと一緒に和えても良し、
写真は、小さく切ってこんがり焼いたウインナーをトッピングしています！
こってりおかずのお供にも是非☆

まもなくスタート!!

るーはち今日も4時スタート!!始まりますよ～!!
いい音楽とちょいとした情報満載、もちろん皆さんのメッセージもお待ちしてます!!
「打ち合わせの様子」をチラリとどうぞ!!

April 3, 2006

一日目、無事（？）終了！！

無事に終了いたしました（多分・・）。
明日も頑張ります！

夕方のαの顔（声？）として定着するまで、
新川恵理の挑戦はつづきます！

まて次号！

楽しんでもらってますぅ???

プチ・リニューアルのるーはち!!
5時ピッタリはダンスナンバーをお届け･･･!!
6時は･･･???
写真はディレクター目線で見た恵理ちゃん!!

夜桜～

みなさんは、もう桜見に行きましたか？
京都はまだ満開のところは少ないみたいですが、
新川恵理は、祇園白川沿いの、
ライトアップされた枝垂桜を見に行きましたよ♪
幻想的～

Ｔｏｄａｙ’ｓ　Ｓｔｙｌｅ

食材の美味しさがピークを迎える・・・それが「旬」！
新ジャガもちょうど今が旬☆
今日は豚肉でも一番旨みが強い部分スペアリブと一緒に甘辛く煮込みました！
なんといっても、新ジャガは皮のまま食べられるので、調理もカンタン♪

２人分　新ジャガ４個　　スペアリブ６切れほど

★塩コショウで下味をつけたスペアリブを、フライパンで表面を焼きつけます。　　
★お酒大さじ３と水２カップを加えて、砂糖とみりんで甘みをつけてから、
　　醤油を加えて蓋をして、２０分ほど煮込みましょう。
★皮のままよく洗った新ジャガを加えてさらに１０分煮込み、
★最後に仕上げの醤油で味を調えて、水気が少なくなるまで程よく煮込みます。
☆仕上げに、お酢をひとまわし入れると、さっぱりとした口あたりに！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごはんがススミマス！

緊張の･･･

オープニングが終わり一安心の恵理ちゃん。
7時まで頑張りまっす!!

今日からリニューアルＲｏｕｔｅ８９４スタート！

月曜、火曜を担当するのは新川恵理です！
初Ｒｏｕｔｅに向けて、気合十分です☆
オンエアの必需品は「お水」！
水分補給たっぷりしてがんばります！

夕方４時からお付き合い、宜しくお願いします！

April 1, 2006

スタート

ROUTE 894番組ブログが4/3からスタートします。お楽しみに。

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