またまたエキスポです。
もうすぐハーモニーちゃんの誕生日。
みんなでお祝いしましょ☆

何歳になt・・・(略
引き続き、This is EXPO writing!!
烏丸四条のスタジオは、向こうのスタジオ同士が丸見え。
歌う準備をして張り切るしもぐち☆雅充さんも丸見え。笑
今日は、歌いながら踊るしもぐちさんを見て、
キヨコさんも踊ってました。笑笑

写真撮るの、ちょっと遅かったねー・・・
おつかれさまでした。
こんばんは。エキスポでっす!

今日のメニューは、俵形おにぎり(のりたま)、タコさんウインナー、ささみの蒸し焼き(カレー風味)、ポテトサラダ、鶉のユデタマゴ。
゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆
ではでは。
ささみの蒸し焼き(カレー風味)の作り方を伝授しましょう♪
(1)ささみを半分に切り、包丁の背で叩いて、平たくする。あ、でも今回は弁当用に一口サイズにしました!
(2)すりおろしニンニク、カレー粉を刷り込む。
(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、ささみを両面焼く。
(4)火が通ったら、酒(できれば白ワイン)大さじ2とお湯で溶いたコンソメを入れ、中火で2分ほど蒸し焼きにする。
(5)できあがり。お好みでケチャップをかけて召し上がれ♪
カンタンにできるので、みなさんも是非☆★☆
エキスポでございます。
昨日はマクドナルド1Dayスペシャル。
ちかよさんも遂にCHC入り!?
レポートおつかれさまでした☆
゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆゜+.゜。゜+.☆
さてさて。
昨日のトーキョー☆ブックマークのテーマは
『下北沢☆夜の一押しスポット』でした。
エキスポのイメージとしては、
「下北沢=インディーズバンドのメッカ」!!
音楽好きとしては行ってみたい街ですな。
おさらいはコチラ→CHUMMY TRAIN BLOG
すっかりマクドナルド通になったちかよん・・
「お世話になったお礼に 働かせてもらいます!
いらっしゃいませ!サラダマックいかがですか♪」
「あかんよーっ!10時から番組あるでーーー!かえってきてや~~」
(by スターダストパレードディレクターT氏)

本日最後の突撃リポートは「マクドナルド金閣寺店」!
ここは客席数147席の大型店。
京都有数の観光名所「金閣寺」のすぐそばにあるということで
こちらのお店には観光客の方やタクシーの運転手の皆さん、
また、カップル、ファミリーなどなど色んなお客さんが来られるそうです。
営業時間が深夜3時までなのも嬉しいポイント!
「マクドナルド金閣寺店」
住所:京都市北区衣笠大祓町1
営業時間:6:00~3:00
(24:00~3:00まではドライブスルーのみの営業)

多彩なお客さんのニーズにこたえるべく、
「マクドナルド金閣寺店」には
一人で落ち着けるスペースから、カップルシート、
ミーティングスペース、子ども達に人気のデジタルプレイランドまで、
色んなサービス・設備が充実!
インターネットが楽しめるMcBBモバイルにも対応しています。


「マクドナルド金閣寺店」自慢のペアシート♪
店長の麦生(むぎお)さんとのラブラブ!?2ショットを一枚。

最後はみんなで「はい、サラダマック♪♪」
お世話になったマクドナルドの皆さん、
今日は本当にありがとうございました・・!!

「マクドナルド北白川店」は
外観はペンション風、店内は広々~
ほっこりなごめる空間。
建物は周りの街路樹とマッチしていてエエ感じ♪
クルーの皆さんもとっても親切♪
まさに地域密着型のお店です!
『マクドナルド北白川店』
住所:京都市左京区一乗寺中ノ田町73
営業時間:6:00~24:00

緑いっぱいの景色を眺めながら
おいしい食事を楽しむひと時・・・グフフ、もとい・・ムフフ♪

「マクドナルド北白川店」の店長「築山」さん。
ドランクドラゴンの塚地さん似(自称)
クルーの皆さんと「サラダマック♪♪」

この「マクドナルド北白川店」はドライブースルーも有り。
18台分の駐車スペースもあるので
もちろん車を停めて店内で食事することもできます!
ドライバーの皆さん、お腹がすいたらぜひどうぞ。

ちかよん晩ご飯中のひとコマ。
「店長ー!トマトグリルチキンサンドも1個くださーい!
あとデザートにミックスベリーヨーグルトもおかわりでー」

今日はα-STATION 1DAY SPECIAL
「McDonald Saladmac Balanced, Active Lifestyles」
マクドナルドの新メニューシリーズ
「サラダマック」の魅力をご紹介!
午後4時からはこの「CHUMMY TRAIN」の中で
た~~~~~~~~~~~っぷりと!
チャミトレギャルズもウハウハの「サラダマック」については
マクドナルドHP
http://www.mcdonalds.co.jp/をチェック!
ども~エキスポでっす!!
先週のお弁当は、真っ白いゴハンでした(笑)。
その代わりと言っちゃあ失礼ですが
今回はカレーパーティ@メープルちゃん家でごちそうになった
豪華メニューの数々を↓

これはマサラカレー。
「タイとインド、どっちがいい?」と聞かれ、
全員一致で「インド!!」と答えたのでこれ。
「タイ!!」と答えてたら、きっとグリーンカレーが出てきたのでしょう・・・。
続いてはこれ↓

エビと春雨の生春巻き。
ゴマドレッシングで食べると激ウマ!!
んで、キャンディちゃんのリクエスト↓

豚?の角煮と煮玉子☆
味が滲みてて超→ウマ!!
そして、ギャル全員が言った・・・
「ぜひ、うちに嫁にきてください」
・・・。
するとキヨピーさんが言った・・・
「あたしの女を盗ろうとするヤツは誰だ!?」
・・・(苦笑)。
さて今日はどんなギャル伝説が生まれるのか!?(笑)
●最新の東京情報は『トーキョー☆ブックマーク』のコーナーをチェック☆
今日のテーマは「井の頭公園周辺おすすめスポット!」
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チャミトレ署のメンバー・・・主にアップルパイちゃんが頑張って踏ん張って捜査します!!
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●番組後半で出てくるギャル弁当・・・今日はどんなんかな~??
●その他、リクエスト、メッセージ、チャミトレメンバーへのファンレター(笑)も待ってます♪
メールは→ch@fm-kyoto.jp
FAXは→075-344-8940(おなご・みっしっし・やくよ、おぅ)まで。
4月から始まったお弁当当番。
ずっとキャンディちゃんが作っていましたが、
今日は私・エキスポの番です。
一人暮らしを始めて約2ヶ月、
料理をするようにはなったものの、
作るものは全てワンプレート料理。
母親が作ってくれたお弁当を思い出して作りました↓

う~ん・・・写真暗くて分からないなぁ。
左→さつまいもとじゃこの炊き込みご飯(水分が足りなかったらしく、米固過ぎ!!)
右→ミニハンバーグ、アスパラのベーコン巻き、ホットブロッコリー、プチトマト
お味はどうですか??
久しぶりのブログ更新です☆
サボっていたわけじゃありません!
移転後バタバタしてただけです!!
ホ・・・ホントだってば~・・・(涙)

今日はスタジオの中を隠し撮り(笑)。
西陽をガンガン浴びてます。
キャンディちゃん、ピーチちゃん、日焼けには注意しましょう◎